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瘦身便利料理-凤梨腰果炒饭

http://www.newdu.com 2017-12-28 互联网 佚名 参加讨论
       原料:
    米饭一碗、新鲜凤梨100g、冷冻蔬菜100g、腰果50g、盐 少许、辣椒粉、少许
    做法:
    1、 凤梨去皮切成丁。
    2、 将凤梨和冷冻蔬菜倒入油锅中快速拌炒。
    3、 再加入米饭、调味料,炒至米饭松散开来。
    4、 起锅前倒入腰果拌匀即可。
    小贴士:腰果起锅前才放入,是为了避免吸收水气后会影响口感。 (责任编辑:admin)
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