|
二十六、进步探刺（顺水推舟） （一）重心前移，左腿隔膝略蹲，右脚经六脚内侧向前横落一步，脚尖外撇，重心随之前移右腿，左脚跟抬起，身体右转；同时右手持刀，臂外旋，屈腕，使刀尖朝下，随之左掌附于右腕部，不停，随身体右转，右手刀沿身体右侧向右后穿出，刀背朝上，手心朝体前；左掌同时分开，向左侧方推出，掌心朝外，手指朝上，两臂左右自然伸平；目视刀尖（B图86）。  （二）上动不停，身体左转，左脚提起，经右脚内侧向前上一步，脚跟着地，随着重心前移，全脚踏实，左腿屈膝前弓，右腿伸直，成左弓步；同时右手刀沉腕屈肘，前臂向上弯屈，使刀尖上挑，不停，再随弓步向前方反手刺出，刀尖高与头平，臂伸直手心朝右，刀刃朝上；左掌随刺刀屈肘收至右臂外侧，手背贴附于右臂，手指朝上；目注视刀尖（B图87）。  要点：弓步探刺时，上体不要过于向左倾斜和歪头，整个动作要连贯完整。此式方向为正东方。 二十七、歇步后截（乌龙盘柱） 右脚提起向右前方横落一步，脚尖外撇，全脚踏实，随之身体右转，两腿屈膝下蹲，左膝对向右膝膝窝，脚跟抬起，成右歇步；右手持刀，随右转体由前向右、向后弧形平抹，至右后方，臂外旋，再内旋，以腕关节为轴平运一周，再随两腿下蹲斜向身体右后方下截，刀身横置身后，刀刃朝外，左掌随右转体上举，停于左额上方，掌心斜朝上；目平视右后方（B图88）。  要点：歇步转体时，腰部要随截刀略向后转，上体不可前俯，整个旋转动作要协调完整；目随刀视。 二十八、左弓步劈（流星赶月） 身体左转，重心前移右腿，右腿屈膝略蹲，左脚经右脚内侧向左前方上一步，随着重心前移，左腿屈膝前弓，右腿伸直，成左弓步，同时右手持刀，臂外旋，翻转手心朝上，刀尖朝后，随左弓步由后向上，向前劈出，高于肩平，刀、臂成一直线；左掌随劈刀由身前向下，向左上方绕环，举于左额上方，手心斜向上；目视前方（B图89）。  要点：弓步与劈刀要协调一致，肩臂要松沉；弓步时膝尖不可超过脚尖。此式方向为正东方。 二十九、丁步托刀（猿猴攀枝） 左腿微屈略蹲，身体右转，右脚屈膝提起，脚尖下垂；左掌随转体向下展至身体左侧，掌心斜朝左，同时右手持刀前臂内旋，翻转手心朝下，由体前向右前下方截出，刀尖斜朝下，刀刃斜朝外；目视前方，上动不停，右脚向前（正南方）上一步，随之重心前移右腿，右腿屈膝略蹲，随之左脚提至右脚内侧，脚尖点地，成丁步；右手持刀，前臂外旋，翻转手心朝里，随右上步由右胸前向上方托起，刀柄托至右额上方，肘微屈，刀身左右横置，刀刃朝上，刀尖朝右；左掌随托刀由体前附于右前臂；头微向右转，目视右前方（B图90、91）。  要点：转身下截时，要与提膝分手协调配合，托刀时右臂不可僵直，肘部微屈，肩臂要松沉自然。此式方向为正南方。 三十、转身直刺（黄蜂入洞） （一）左脚提起向左前方落步，脚跟着地，身体向右后转体（东北方），随右转体左脚尖里扣，右腿屈膝提起，脚尖下垂；同时右手刀屈腕沉肘，使刀尖朝下，随转体向右后穿挂，刀柄置于左胯旁，左掌仍附于右前臂；目平视前方（B图92）。  （二）上动不停，右脚向右前方上一步，随之重心前移，右腿屈膝前弓，左腿伸直，成右弓步；同时右手持刀随右弓步直向前方刺出，手心朝左，高与胸平，刀刃朝下，刀臂成一直线；左掌随向前刺刀分开，向左后方推掌，掌指朝上，臂自然伸直，目平视前方（B图93、94）。  要点：弓步前刺不可弯腰前俯，保持上体正直。此式方向为东北方。 三十一、提膝托刀（魁星提笔） （一）重心落于右腿，身体微向左转，左脚提至右脚内侧并步，全脚踏实，两腿屈膝半蹲；右手持刀随向左转体，臂外旋，翻转手心朝上，由前向上，向右后划弧，刀柄绕至左胯旁，刀尖斜朝左后方；左掌随右手划弧，附于右前臂；目随刀视。 （二）上动不停，身体右转，重心移至左腿，左腿直立，右腿屈膝提起，小腿前伸外旋，脚尖上翘、外撇，同时右手持刀，臂内旋，使刀沿身体左侧，由下向右额上方弧形举起，右臂微屈，手心朝右，刀刃朝上，刀尖斜朝下；随之，左掌分开伸向体前，掌心托在刀背下方，虎口朝前，肘微屈；目平视前方（B图95、96）。  要点：刀在体左划弧时不可停顿，要划大圆弧，在托刀时左掌不要贴靠在刀背上，中间要有10-20公分距离；站立要稳，身体不可前俯后仰。 三十二、马步劈刀（力劈三山） 身体微向右转，右腿卜落，脚尖下垂向右横迈一步，随之重心落于两腿，两腿屈膝半蹲，脚尖都向前，成马步；同时右手持刀，随右开步由身前向右侧方抡臂劈出，手高与肩平，刀尖略高于手；左掌随劈刀由前向下、向左上方划弧，举至左额上方，手心斜朝上；头微向右转，目视右侧方（B图97）。  要点：马步式两脚尖外展不得超过15度，大腿要接近水平，上体要端正竖直，不可前俯或挺胸、后仰，劈刀方向为东南方。 三十三、跟步下点（夜叉探海） （一）身体左转，重心左移，左腿屈膝，右腿伸直，不停，重心再移至右腿，右腿直立，左腿随之屈膝提起，脚尖下垂、内扣；右手持刀随左弓步臂外旋，由右向上、向左划弧，再随左提膝由左向下抽至身体右侧方，手高与肩平，手心朝下，刀尖斜向身前，高与胸平，刀刃朝外；左掌随刀向左划弧时附于右腕部，向右抽刀时向左侧分掌，高与腰平；目视左前方（B图98）。  （二）上动不停，左脚向左侧方横摆一步，脚尖外撇，身体左转，重心前移左腿，左腿屈膝，右脚跟抬起，膝微屈；同时右手刀随左转体，使刀尖由身前向左后方伸插，刀柄置于左胯旁，刀尖朝后，左掌随插刀附于右前臂；目视左后方（B图99）。 （三）上动不停，身体右转，右脚提起，向右前方上一步，随之重心前移，右腿屈膝半蹲，左脚随之提至右脚后侧，前脚掌着地，左腿屈膝，右手持刀，随上右步，由左后向上、向身体前方下点，臂伸直，屈腕，手高与胸平，刀尖与膝平；左掌随点刀由下向左上划弧，举至左额上方；手心斜朝上；目视前下方（B图100）。  要点：刀在身前由右向左绕环时，要划大圆弧，与弓步提膝协调一致；下点刀时，身体不要过于前倾，肩要松沉。此式方向为西北方。 三十四、蹬脚上托（挑帘式） （一）左脚后退一步，身体左转，随之重心后移左腿，左腿屈膝半蹲，右膝微屈，脚掌着地；同时右手持刀随左转体臂外旋，翻转手心朝上，向左弧形斜带，刀柄抽至身体定前方，刀刃朝左；左掌随之由上落附于右前臂；目视前方（B图101）。  （二）上动不停，右脚提起经左脚内侧后退一步，重心后移右腿，右腿直立，左腿随之屈膝提起，脚尖自然下垂；同时右手持刀，随右退步臂内旋，由左向下、向右划弧，至身体右前方，随右独立托至右额上方，手心朝右，臂微屈，刀身平置刀刃朝上；左掌仍附于右前臂，随刀绕环；不停，左脚以脚跟为力点，向左侧方蹬出，腿伸直，脚尖朝上；目随视前方（B图102、103、104）。 要点：左、右退步要连贯不停，架刀与提膝要协调一致，右腿独立要站稳；蹬脚高度不得低于腰部（此式为平衡动作）。 （本文转载自《太极拳械精粹》） (责任编辑：admin) |