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长夏要保持精神愉悦，不可过度思虑，抑郁压抑。因为思则气结，忧思伤脾。 过度思考，人会茶饭不思。身体消瘦。时间久了，整个头就像一个锅扣在上面，闷闷重重的。人比较恍惚。心病还需心药医，很多时候我们只能告诉一个方法，给一个小点拨，更多的时候需要自己的大彻大悟。经常想问问题的人，都是很有责任感的人，想成功的人，为别人着想的人，人在不同阶段苦恼的事情都不一样，如果没有努力，做不好，会留有遗憾，如果尽力去做，还没有成功，那就无憾了。 在五音中，宫音属脾。宫调式乐曲风格悠扬沉静，淳厚庄重，如“土”般宽厚结实，可入脾。 适合脾的乐曲是类似于《十面埋伏》。脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃，使之在乐曲的刺激下，有节奏地对食物进行消化、吸收。 欣赏这首曲子可以在进餐时以及餐后一小时内，沏上一杯黄茶，可加少量红茶相伴，可以温和地调节脾胃功能，效果不错。 （本文转自 韦娜《健康由己 用细节养出好身体 》） (责任编辑：admin) |