 春季摄生消息论（节选） 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生，生而勿杀，与而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝。肝木味酸，木能胜土，土属脾主甘，当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。 饮酒不可过多。人家自造米面团饼，多伤脾胃，最难消化，老人切不可以饥腹多食，以快一时之口，致生不测。天气寒暄不一，不可顿去绵衣。老人气弱，骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减一重，不可暴去。 《千金方》云：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。 《金匮要略》云：春不可食肝，为肝旺时，以死气入肝，伤魂也。 春气温，宜食麦以凉之，不可一于温也。禁吃热物，并焙衣服。 《千金翼方》曰：春夏之交，阴雨卑湿，或饮汤水过多，令患风湿，自汗体重，转侧不能，小便不利。作他治必不救，惟服五苓散效甚。 春正、二月，勿食小蒜，百草心芽。肝病宜食麻子、豆、李子。禁辛辣。 黄帝制春季所服奇方 黄帝曰：“春三月服何药？岐伯曰：男子有患，五劳七伤，阴囊消缩，囊下生疮，腰背疼痛，不得俯仰，筋脉痹冷，或时热痒，或时浮肿，难以行步，因风泪出，远视茫然，咳逆上充，身体痿黄，气胀脐痛，膀胱挛急，小便出血，茎管阴子疼痛，或淋漓赤黄污衣，或梦寐多惊，口干舌强，皆犯七伤，此药主之。” 茯苓五钱(食不消，加一钱) 菖蒲五钱(患耳，加一钱) 栝萎四钱(热渴，加五钱) 牛膝五钱(腰疼，加一钱) 山茱萸五钱(身痒，加一钱) 兔丝子五钱(阴痿，加一钱) 巴戟天四钱(阴痿，加五分) 细辛四钱(视茫，加五分) 续断五钱(有疮，加一钱) 防风五钱（风邪，加一钱) 山药五钱(阴湿痒，加一钱) 天雄三钱(风痒，加五分) 蛇床子四钱(气促，加五分) 柏子仁五钱(气力不足，加一钱) 远志五钱(惊悸，加一钱) 石斛五钱(身皮痛，加一钱) 杜仲五钱(肠痛，加一钱) 苁蓉四钱(阴痿，加一钱) 上一十八味，各依法制度，捣为细末，炼蜜为丸，如蚕豆大。每服三丸，加至五七丸，三餐食前服之。服至一月，百病消灭，体气平复，神妙无比。 三春合用药方 细辛散 老人春时多昏倦，当服。明目和脾，除风气，去痰涎(男女通用) 。 细辛一钱(去土) 川芎一钱 甘草(炙) 五分 作一服，水煎六分，热呷。可常服。 菊花散 老人春时热毒风气上攻，颈项头痛面肿，及风热眼涩宜服。 甘菊花 前胡 旋覆花 芍药 玄参 防风各一两 共为末。临睡酒调二三钱送下。不能酒，以米汤饮下。 惺惺散 春时头目不利，昏昏如醉，壮热，头疼，腰痛，有似伤寒，宜服惺惺散。 桔梗一两 细辛五钱 人参五钱 茯苓一两 栝萎仁五钱 白术(土炒) 一两 共为末，炼蜜为丸，如弹子大。每服一丸，温汤化下。 神效散 老人春时多偏正头风。 旋覆花一两(焙) 白僵蚕(微炒，去丝) 六钱 石膏五分 用葱捣，同药末杵为丸，桐子大。每用葱茶汤下二丸即效。 坠痰饮子 治老人春时胸膈不利，或时烦闷。 半夏(山东出者，用白汤洗淋十余次，为末) 生姜一大块(如指二节) 枣子七枚 用半夏末二钱，入姜、枣，用水二钟，煎至七分，临卧去姜、枣服。 延年散 治老人，春时宜服，进食顺气。 广陈皮四两(浸洗，去里白衣) 甘草二两(为末) 盐二两半(炒燥) 上三味，先用热汤洗去苦水五六遍，微焙。次将甘草末并盐蘸上，两面焙干，细嚼三二片，以通滞气。 黄芪散 治老人春时诸般眼疾发动，兼治口鼻生疮。 黄芪一两 川芎一两 防风一两 甘草五钱 白蒺藜(一钱。炒，去刺、尖) 一两 甘菊花五分 共为末。每服二钱，空心早服，米汤饮下，日午、临睡三时服之。暴赤风毒，昏涩痛痒，并皆治之。外障，久服方退。忌房室、火毒之物。患眼切忌针烙出血，大损眼目。 黍粘汤 治老人春时脑 隔不快，痰涌气噎，咽喉诸疾。 黍粘子三两(炒香，为末) 甘草半两(炙) 共为细末。每服一钱，食后临卧服。 (责任编辑：admin) |