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春季饮食养生法(5)

http://www.newdu.com 2017-12-28 问道网 佚名 参加讨论

    三月事宜
    是月二日,收桃叶晒干,捣末,井花水服一钱,治心痛。
    《岁时记》曰:上巳日,取黍面和菜作羹,以压时气。
    《月令图经》:上巳日,可采艾并蔓菁花,以疗黄病。
    《济世仁术》曰:三月辰日,以绢袋盛面挂当风处,中暑者以水调服。
    《法天生意》曰:三月三日,采桃花浸酒饮之,除百病,益颜色。
    又曰:清明前一日,采大蓼晒干,能治气痢,用米饮调服一钱,效。
    《济世仁术》曰:寒食日,水浸糯米一二升,逐日换水,至小满,漉起晒干,炒黄,水调涂,治跌打损伤及恶疮,神效。
    三月三日,采夏枯草,煎汁熬膏,每日热酒调吃三服,治远年损伤,手足淤血,遇天阴作痛,七日可痊。更治产妇诸血病证。
    三月三日取羊齿烧炭,治小儿羊痫寒热。
    《本草》曰:是月上寅,采甘菊苗,名玉英。六月上寅日,采梗,名容成。九月上寅,采花,名金精。十二月上寅,采根,名长生。收四味为末,用成日炼蜜丸如桐子大。每服一钱,一日三服,百日身轻润泽,一年发白再黑,二年齿落更生,三年返老还童。
    《齐人月令》曰:采何首乌,赤白各半,米泔水浸一宿,同黑豆饭锅上蒸熟,晒干,去豆为末,或加茯苓三分之一,炼蜜为丸。酒下一二钱,百日后,百疾皆除,长年,益寿,多子。忌食猪肉鱼鳖,萝卜。何首乌内,有生如鸟兽并山石形象极大者,乃珍品也,服之成仙。
    三月、四月中,采山谷内新长柏叶、松针、或花蕊,长三四寸枝,阴干,细捣为末,炼蜜为丸,如小豆大。常于月之朔望清晨,烧香东向,持药入十一丸,咒日:神仙真药,体全自然,服药入腹,益寿延年。盐汤或酒下。服讫,忌食五辛。若要长肌肉,加大麻、巨胜。要心力壮健,加人参、茯苓。用七月七日露水和丸,尤佳。
    《齐人月令》曰:是月上辰日,采枸杞,四月上巳日服之。松花酒,取糯米淘极净,每米一斗,以神曲五两和均,取松花一升,细碎蒸之,绢袋盛,以酒一升,浸五日,即堪服,任意服之。
    《千金方》:是月入大山,背阴不见日月松脂,采炼而饵之,百日,耐寒暑,补益五脏。
    《云笈七签》曰:商陆如人形者,杀伏尸,去面黯黑,益智不忘,男女五劳七伤,妇人产中诸病。右用面十二斤,米三斗,加天门冬末酿酒,浸商陆六日,斋戒服之,颜色充满,尸虫俱杀,耳目聪明,令人不老通神。
    三月上巳,宜往水边,饮酒燕乐,以辟不祥,修禊事也。清明一日,取榆柳作薪煮食,名曰换新火,以取一年之利。
    是月取百合根晒干,捣为面服,能益人。取山药去黑皮,焙晒作面食,大补虚弱,健脾开胃。
    《养生仁术》曰:谷雨日,采茶炒藏,能治痰嗽及疗百病。
    《万花谷》云:春尽,采松花和白糖或蜜作饼,不惟香味清甘,自有所益于人。
    三月事忌
    《云笈七签》曰:是月勿久处湿地,必招邪毒。勿大汗,勿裸露三光下,以招不祥。勿发汗以养脏气。勿食陈菹,令人发疮毒热病。勿食驴马肉,勿食獐鹿肉,令人神魂不安。勿食韭。
    《月令忌》曰:勿食血并脾,季月土旺在脾,恐死气投入故耳。
    《百一歌》曰:勿食鱼鳖,令人饮食不化,神魂恍惚,发宿疾。
    《本草》曰:勿食生葵,勿食羊脯,三月以后有虫如马尾,毒能杀人。
    《千金方》:三月辰寅日,勿食鱼,凶。
    《云笈七签》曰:是月五日,忌见一切生血,宜斋戒。
    孙真人曰:是月勿杀生以顺天道。勿食百草心、黄花菜。
    《千金方》曰:勿食鸟兽五脏,勿食小蒜,勿饮深泉。
    《云笈七签》曰:三月八日,勿食芹菜,恐病蛟龙瘕,面青黄,肚胀大如妊。服糖水吐出愈。
    《法天生意》云:勿食鸡子,终身昏乱。
    又云:勿食大蒜,亦不可常食,夺气力,损心力。
     (责任编辑:admin)
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