 1、念经的时候要 “心气合一”(心与气场合为一体) “声气合一”(声音与气场合为一体) “身心合一”(身体与心合为一体) 如果能做到这三合一，念诵经文的效果就会非常好。 2、要想使自己念诵经文时注意力集中，可以在念经之前，先看看远处天空1至3分钟，不要想任何事情，然后再念经。 3、念诵经文时，最好是观想自己所祈求的事物，或者观想大慈大悲的观世音菩萨。 4、可以在平时念《心经》的功课时上加一句，“请大慈大悲的观世音菩萨保佑我xxx，帮助我开智慧，使我念诵经文时注意力集中”。 5.如果背诵经文时，杂念太多，可以拿出经文合集，照着读。 (责任编辑：admin) |