 健康的身体是革命之本，因此现在社会当中越来越多的人们对于养生保健是越来越看重了，而养生的同时要先养神，而关于此方面中医上有一种说法就是“四气调神”，那么，何为中医的“四气调神”呢?一起来看看吧。 何为中医的“四气调神” 养生保健是我们从中医这一角度向大家提出来的一个观点，也是很受大家信赖的一种帮助我们更好的维护身体健康的方法。中医常说，药补不如食疗，食疗不如神养，可见养神的重要性，那么我们该如何养神呢?四气调神是中医的一个术语，下面中医就为大家详细的介绍一下“四气调神”的具体内容。 四气调神，是《黄帝内经》中《素问》第二篇的篇名，即《素问四气调神大论》。原意是：应顺应自然界四时气候的变化，调摄精神活动，以适合自然界生、长、化、收、藏的规律，从而达到养生防病的目的。 (责任编辑：admin) |