 花草茶不错，但不可乱喝。(资料片) “要二两山楂、一两金银花，再要一两陈皮。”在历山路中段某药店，市民杨小姐正按照从网上抄来的配方，打算自己配制花草茶。进入三伏天，像杨小姐这样去超市、药店购买花草茶饮品的市民越来越多，但记者咨询中医药专家获悉，饮用花草茶也应根据个人体质，不能盲目搭配。 记者今日在省城多家中药店看到，常有像杨小姐这样的年轻女孩拿着网上的配方购买花草茶配料，然后自制花草茶饮用。而在一些超市和药店里，各种搭配好的花草茶也颇受市民青睐。“夏天喝点花草茶能清热解暑，像金银花能解毒，黄柏能清虚热，怎么搭配网上都有。”在花园路一中药店，正在搭配花草茶的许小姐告诉记者。 而这家药店的销售人员告诉记者，入夏以来，像决明子、洋甘菊、茯苓等一些可以冲泡饮用的中药“销量至少多了两成，像有消暑解毒作用的金银花，最近每周都要补货。我们也把一些卖得好的花草茶按两包装，一般一包用不了十块钱。”而历山路上一大型超市的售货员也表示，“天气一热，菊花和柠檬片卖得最好，再加上很多人喜欢搭配冰糖，最近冰糖的上货量比冬天还多。” 对于花草茶的热销，山东中医药大学基础医学院的张元鑫老师表示，像千日红、金银花、菊花这样的花草茶，既是花草茶也是中药材，而且有些花草茶中还富含维生素B、C、E等抗氧化的成分，冲泡饮用可以利尿、发汗、促进新陈代谢，具有一定的保健功效。 虽然花草茶天然保健功效明显，但选购时也应注意个人具体情况。张元鑫介绍，每一种花草都有它独特的药性和功效，且大多“遇寒化寒，遇暖化暖，所以根据自身的体质和当时的身体状况选择十分重要，像孕妇就不适宜喝薄荷茶，番泻叶不能多加容易腹泻。另外，自制混合花草茶更应该谨慎，要了解各种花草的药性是否相矛盾或相互抵消，不能盲目搭配。” (责任编辑：admin) |