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便秘食疗方——松核蜜汤

http://www.newdu.com 2018-01-15 中国国学网 佚名 参加讨论

    便秘是指粪便在肠道内滞留过久,排便周期延长,或粪质坚硬,或经常排便不畅的病证。它既可是一个独立的病证,也可是多种疾病的一个症状。本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致。便秘日久,常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状,并容易引发痔疮、肛裂等疾病。
    中医认为便秘或由恣饮酒浆,过食辛辣厚味,或热移大肠以致胃肠积热;或热病之后余热留恋而耗伤津液以至肠道津亏;或因七情所伤,久坐少动,而致气机不利,传导失职所成。根据其临床症状可分为实热秘、气滞秘、气虚秘、血虚秘、阳虚秘等证型。
    血虚
    临床表现 大便干结,面色无华,头晕目眩,心悸健忘,或颧红耳鸣,舌淡,脉细,或舌红少苔,脉细数。
    松核蜜汤
    配方: 松子仁50克,核桃仁50克,蜂蜜500克。
    制法: 将松子仁、核桃仁去衣,烘干研为细末,与蜂蜜和匀即成。
    功效: 养阴润肠。
    用法: 早晚各服2匙。
     (责任编辑:admin)
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