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荷兰豆炒豆泡

http://www.newdu.com 2018-03-16 互联网 未知 参加讨论

    
    原料:
    荷兰豆、豆泡、彩椒、盐、食用油
    做法:
    1、荷兰豆焯水,之后捞起备用。豆泡、彩椒切大块
    2、锅内倒入食用油,油热加入豆泡、彩椒翻炒
    3、加入荷兰豆和适量盐,拌匀就可以起锅了 
    小贴士:
    荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。
    由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,深受人们的喜爱。 (责任编辑:admin)
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