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“瑶族药浴”是贵州黔东南从江县高华村瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式，也被列入第二批国家级非物质文化遗产。是瑶族民间用以抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统文化知识。它是瑶族祖先独创，族内独有，传内不传外的保健良方。被专家称之为人类健康的古老传承。“瑶族药浴”它以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑、全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒的功效。  瑶族药浴 瑶族老人常说：靠山吃山，莫伤其本；靠水吃水，莫损其源；让水常清，让山常绿。因此，瑶族采药一年只采一面山，来年再采另一面山，周而复始，从不过分索取，以达到人与大自然的和谐。 相传瑶族祖先在迁徙的过程中，缺医少药，加上瑶族同胞一般居住在高坡上，由于海拔高，常年云雾缭绕、湿度极大，极易引发风湿、伤寒等疾病。千百年来，生活在深山密林中的瑶族同胞，对原始森林中的野生藤木感知最为深刻，他们为了生存，利用大自然赋予的各种植被进行治病防病和保健养生，抵御病毒侵害，形成了重防病、保健、养生、长寿的生活理念。在漫长的岁月和长期的劳动中，他们经常采大山之灵草、深山之鲜药加水熬煮，修木桶浸泡洗浴。洗药浴既可舒筋活络、消除疲劳、抵御风寒，又可健身洁体、祛风除湿、防病治病，特别是对防治风湿、妇科、皮肤和伤风感冒等疾病尤为有效。瑶族老人常说：靠山吃山，莫伤其本；靠水吃水，莫损其源；让水常清，让山常绿。因此，瑶族采药一年只采一面山，来年再采另一面山，周而复始，从不过分索取，以达到人与大自然的和谐。  瑶族药浴 饭天天要吃，药浴也天天要洗。洗药浴当然也有很多礼仪，一般客人先洗，然后按先男后女、先老后幼的次序逐一洗浴。每当有客人进寨，乡亲们都会用油茶和药浴热情款待远方的客人，这是瑶族人民接待嘉宾的最高礼仪。 “瑶族药浴”是贵州黔东南从江县高华村瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式，用以抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统文化知识。它是瑶族祖先独创，族内独有，传内不传外的保健良方。 旅游小贴士 交通：贵阳金阳客车站乘坐到从江的客车，大概4小时左右车程，到从江后再转到高华村的客车，大概1个半小时左右就到达高华。  油茶 特色产品：除了药浴之外，油茶也是当地的一道特色美食，将煮好的糯米饭晒干，用油爆成米花，待喝油茶时，将事先准备好的米花放人碗中，再用油炒一下茶叶放水煮后放入碗中，撒上切细的蒜苗，可放少许盐，就成了色香味美的油茶。一碗到手，清香扑鼻，泌人肺腑。 住宿：在当地可以投宿农家，虽然条件简陋一些，但绝对能享受到货真价实的热情款待。也可返回从江县城居住酒店、宾馆，价格一般在100至260元。  瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，在远古时代，瑶族祖先为了躲避兵役和战乱，常常迁徙，居无定所。瑶族村寨大多远离城镇集市，建于靠水近林的高山地带。 然而，瑶族却被一致认定为“世界上唯一没有皮肤病、妇科病、风湿病的民族”。应该说，这一高度评价，体现了瑶族祖祖辈辈打造“从江瑶浴”的突出贡献。  瑶族医药作为瑶族历史传统文化的一个重要组成部分，有其鲜明的民族特色及用药特点。贵州省从江县的药浴，是瑶族民间用以抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统文化知识。它是瑶族祖先独创，族内独有，传内不传外的保健良方。被专家称之为人类健康的古老传承。“瑶族药浴”它以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑、全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒的功效。 瑶族药浴被称为“绿色养生之道”，它与桑拿、土耳其浴一道被誉为“世界三大洗浴文化”。 “世界三大洗浴文化之一”——贵州从江千年“瑶族药浴”，国家非物质文化遗产 “世界三大洗浴文化之一”——贵州从江千年“瑶族药浴”，国家非物质文化遗产 2008年，从江瑶浴正式入选国家第二批非物质文化遗产保护名录。从江已成为瑶浴药原产地。目前，贵州已发布了“从江瑶浴”地方标准。最近，瑶族群众传统、古老的洗浴文化“从江瑶浴”，已向国家工商总局提出了证明商标申请，若获通过，“从江瑶浴”将成为贵州省第一项实施地理标志保护的传统医药知识。  瑶族世代深居高山，多雨多雾，湿度很大，却很少有人患关节风湿疾病；大多数瑶族妇女生孩子都在家中由接生婆接生，却很少患妇科疾病；深居高山，水旱劳作，难免被蚊虫叮咬、病菌侵袭，却很少有人患皮肤病。 近年来，从江瑶浴脱颖而出，走出大山，不仅治愈了无数的绝症皮肤患者，而且在养生领域也得到了好评。 按照从江瑶族人的药浴习俗，每个月只能药浴6次、每月农历的初一、初六、十一、十六、二十一、二十六这6天是“消灾”日，在消灾日里男女老少都要药浴，以求“消灾”。 药浴的草药采集，也有一定规矩：在消灾日，每户都由最年长的男性上山采集追风藤、半边枫、九龙盘、血藤、狗舌藤、鸭儿芹、节节草、枫树寄生、党参和2008年，从江瑶浴正式入选国家第二批非物质文化遗产保护名录。从江已成为瑶浴药原产地。目前，贵州已发布了“从江瑶浴”地方标准。最近，瑶族群众传统、古老的洗浴文化“从江瑶浴”，已向国家工商总局提出了证明商标申请，若获通过，“从江瑶浴”将成为贵州省第一项实施地理标志保护的传统医药知识。 据《从江县志》记载：板瑶好清洁，家必备一浴桶，劳作回家必药浴一次，因处深菁，又好清洁，故长寿乡者。相关数据显示，“瑶族药浴”药方有188种，主要由追风伞、节节草等30多种中草药构成，主治47类疾病。常洗药浴，可防百病。无病者，洗药浴亦可消除疲劳。 在从江瑶族乡村，家家户户都备有一个直径为1.2米、高1.5米左右的大木桶，专供洗热水澡和药浴用。  瑶族世代深居高山，多雨多雾，湿度很大，却很少有人患关节风湿疾病；大多数瑶族妇女生孩子都在家中由接生婆接生，却很少患妇科疾病；深居高山，水旱劳作，难免被蚊虫叮咬、病菌侵袭，却很少有人患皮肤病。 近年来，从江瑶浴脱颖而出，走出大山，不仅治愈了无数的绝症皮肤患者，而且在养生领域也得到了好评。 按照从江瑶族人的药浴习俗，每个月只能药浴6次、每月农历的初一、初六、十一、十六、二十一、二十六这6天是“消灾”日，在消灾日里男女老少都要药浴，以求“消灾”。 药浴的草药采集，也有一定规矩：在消灾日，每户都由最年长的男性上山采集追风藤、半边枫、九龙盘、血藤、狗舌藤、鸭儿芹、节节草、枫树寄生、党参和何首乌等新鲜的中草药。药物采集回来之后，先洗净、切碎、放入大铁锅中用水煮沸，待煮出药汁后，捞去药渣，把煮好的药水放入大木桶中，待水温适度，就能浸入木桶进行药浴了。通过浸泡，药汁慢慢地渗入人体的毛细血管、遍及全身，在保持适宜温度的药液中浸泡20-30分钟，便可以达到有病治病，无病强身健体的目的。药浴对治疗风湿性关节炎和各种妇科病有一定效果。无病者通过药浴也能使血脉流通，消除疲劳，舒筋活络，健身防病。 冬天，在药液中浸泡之后，更能在料峭的山风中抗御寒冷防治疾病，便于入睡。 从江瑶族妇女生完孩子满三天就开始洗药浴，人们称之为“月里药浴”，以驱风去瘀，补身强体，所用药物因地制宜，功能多种多样，有清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。药浴时，常根据不同对象、不同季节或不同疾病选择不同药物。同时新生儿往往有随母药浴的习惯，达到健康强身，增加免疫功能的效果。通常新生儿及产后妇女多选用温补和消炎的药物，比如大血藤、五指毛桃、九节风、鸭仔风、穿破石、杜仲藤等，这样可预防产妇及新生儿的各种感染，滋补气血，促进产妇子宫复旧。用艾叶煎液给初生婴儿沐浴，可免患皮肤病，用葫芦卷须在年终除夕之夜给小儿洗澡，据说可免出麻疹。因为产后药浴，许多瑶族妇女产后十天左右就能上山参加体力劳动。 瑶族药浴的草药包括半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十几味草药。半枫荷为金缕梅科植物，以树皮及枝叶入药。半枫荷甘、淡，微湿，可祛风除湿、活血消肿。主治风湿痹痛、腰肌劳损、半身不遂，跌打损伤。透骨香为杜鹃花科植物滇白珠的全株，辛、温，可祛风除温，舒筋止痛，治风湿痹痛，筋骨挛缩，寒湿脚气，疖癣肿毒。钩藤为茜草科钩藤属植物钩藤的带钩茎枝，其性甘、凉，功能清热熄风，祛风通络，治小儿惊痫，大人头晕目眩，妇人子痫等。九节茶为金粟兰科植物草珊瑚的枝叶，其性甘、凉，有清热解毒，祛风除湿，活血止痛之功，主治肺炎、急性阑尾炎、风湿疼痛、跌打损伤、骨伤等。全方以半枫荷祛风，活血、止痛为主，配透骨香、九节茶等活血舒筋、驱风镇痛，佐以钩藤等通络解毒、熄风止痛。全方合用，具有祛风除湿，舒筋活血，解毒通络，强身健体之功。可治疗风寒湿邪所致的恶寒，身痛、关节不利、手足麻木、半身不遂、腰腿痛以及因疲劳、跌损引起的皮肤肿胀，肌肉酸疼等症。长期应用，能调节人体免疫功能，增强机体抗病能力。适应于治疗风湿性疾病、类风湿性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神经痛、偏瘫、多发性神经炎、跌打损伤、皮肤瘙痒、妇女产后诸风、外感身痛等症。 劳动后淋雨受寒，也要进行药浴，可起到温中散寒、舒筋活络及恢复体力、预防风湿的作用。常选药物为老姜、米酒、大发散、小发散、桃树叶、青蒿等。老年人也很注重药浴，一般多用活血温补之药，如大钻、小钻、大血藤、扶芳藤、青春藤等。这无疑对促进机体新陈代谢，保持旺盛的生命力是很有帮助的。对患有风湿骨痛或外伤后遗症者，则多选用祛风散寒、活血化瘀、强筋健骨之药，如山苍子、满天星、九节风、大驳骨、小驳骨、松筋藤、毛杜仲等，这些药物可起到舒筋活络、恢复肢体功能等作用。若患有鹤膝风、肩周炎、坐骨神经痛及骨质增生等风湿痹痛，常选用祛风散寒、除湿、活血镇痛之品，如大钻、小钻、十八症、四方藤、两面针及各种有刺的木本及藤本植物。瑶族人民过端午节，家家户户都采用鲜药草洗澡，对于防治春季流行病起了很好的防治作用。 (责任编辑：admin) |