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“中国传统文化的核心是什么？”、“在日常生活和工作中，我们如何保持健康的身心？如何养生？”昨（19）日，四川师范大学副教授，中华传统文化颂读工程形象大使李里应邀为屏山各级领导干部、分管移民工作副乡镇长、下派顶岗的移民干部代表近两百人做了《移民干部心理辅导——国学与养生》的专题讲座。 当前，正是向家坝电站建设如火如荼、屏山移民迁建紧张有序推进的时候，随着移民工作的不断推进，广大移民干部的心理负荷也相应增加，为缓解移民干部的心理压力，让移民干部有一个良好的心理和饱满的精神状态去迎接移民工作的挑战，该县县委中心组专门邀请到了李教授为大家做了国学与养生专题讲座。“中国人重生、乐生、养生。”他说，从中华传统文化中可以看出，养生最重要的是对待生命应有一种平和、乐观的态度。同时，他还从农业文明、工业文明给人带来的不同结果导入，精辟地对“长寿”中蕴含的文化哲学进行了分析。他说，长寿就是要长久地守住自己；在谈到第三个篇目“养生之目的”时，他言简意赅地指出，养生就是要有一个健康的体魄，良好的心理。他还结合屏山的移民迁建工作和屏山移民干部目前的心理状态进行了指导：移民工作无论有多难，作为移民干部需要的只是“尽人事”，用一种乐观的、愉快的心情去对待。压力大了，想哭就哭，不要把所有的问题都郁积在心理，但是哭也要讲究方法和技巧。在对“健康之标准”这一篇目，他做了如下归纳和分析：饮食有节、起居有常；不妄作劳，法於阴阳；和於数术，恬淡虚无；最后，他就“健康之方法”从传统国学和人生哲学“知命”、“得失”、“是非”、“生死”方面进行了深入浅出分析的同时，还为广大移民干部介绍了许多切实可行、易于操作的方法。 为了帮助移民干部能在工作中做到劳逸结合，李教授还现场教大家做“达摩十二式”拳法，这套拳法简单易学，工作之余随时都可以锻炼身体。给移民干部讲饮食中的注意事项，不同季节的养生方式等，会场上不时响起阵阵掌声。“确实讲的非常不错，能够帮助大家释放工作压力，学习传统国学文化，让大家有更加饱满的激情参与到移民工作中去。”该县移民干部邓寒春聆听了讲座后说。 (责任编辑：admin) |