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李时珍的养生名言

http://www.newdu.com 2017-12-21 网络 佚名 参加讨论

    
    饮食者,人之命脉。少饮则和气行血;痛饮则伤神耗血。
    爽口物多终作疾。
    痰有六:湿、热、风、寒、食、气也。饮有五:支、留、伏、溢、悬也。皆生于湿。
    安谷则昌,绝谷则亡。水去则营散,谷消则卫亡,神无所居。故血不可不养,卫不可不温。血温气和,营卫乃行,常有天命。
    夫众病积聚,皆起于虚也,虚生百病。
    缓则治其本,急则治其标。 
    身如逆流船,心比铁石坚。望父全儿志,至死不怕难。
    百病必先治其本,后治其标。
    人身不过表里,气血不过虚实。
    怒则气逆,喜则气散,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,劳则气耗,思则气结,灵则气泄,寒则气收。
    面曲之酒,少饮和血行气,壮神御寒,消然遗兴,痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生疾动火。
    饮食不节,杀人倾刻。
    海乃百川之会。天地四方,皆海水相通,而地在其中。其味咸,其色黑,水行之正也。
    李时珍(1518-1593)中国古代医药学家,自1565年起,先后到武当山、庐山、茅山、牛首山及湖广、安徽、河南、河北等地收集药物标本和处方,并拜渔人、樵夫、农民、车夫、药工、捕蛇者为师,参考历代医药等方面书籍925种。明万历十八年(1590年)完成了192万字的巨著《本草纲目》,此外对脉学及奇经八脉也有研究。著述有《奇经八脉考》《濒湖脉学》等多种。[1-2]  除了本草纲目还有《濒湖脉学》《奇经八脉考》还有《命门考》、《濒湖医案》、《五脏图论》、《三焦客难》、《天傀论》、《白花蛇传》等。
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