 俗话说：“秋冬膏方巧进补，来年开春能打虎”。又到一年膏方进补时，如何进补才更贴合每个人的情况？ 要保证膏方“治未病”，首先要辨别膏方的品质。优质膏方的特征有：膏体厚度适中而有光泽；无焦臭异味；不能泛砂（无糖结晶析出）。 所谓膏，是聚中药材精粹所制成的膏状制剂，除了具有调养滋补作用外，还得脾胃容易吸收，因为一个膏方往往包含三十几味药。膏方用药的品种直接影响到价格，目前低价膏方在元左右；普通的在元—元；如果加了冬虫夏草、山参等名贵药料，价格就会更高。价格不是选择的依据，不是价格越昂贵的膏方疗效就越好，关键是“量体裁衣”，适合自己的才是最好的。服用膏方时需注意以下几点： 1、忌生冷、油腻、辛辣、不易消化等刺激性食物，以免妨碍膏剂吸收； 2、早餐前半小时或晚餐后半小时服用为宜； 3、膏方中若有参的成分，则忌与生萝卜同时服用； 4、忌喝浓茶，可以喝淡一点的茶； 5、膏方启用后要及时存放冰箱，若有霉变则不宜再服； 6、进补须遵医嘱适量适时，不可长期服用，以免“过则为害”。 古方中医疑难病研究所中医专家根据不同体质的人推荐五种秋冬进补的经典膏方： 1、润肺 首选膏方：百合固金膏 膏方组成：川贝 百合 生地黄 熟地黄 麦冬 白芍 当归 生甘草 玄参 桔梗（以上为一个月的口服量，可根据自己需要服用的时间，按比例递增药材即可） 处方出处：清代.汪昂的《医方集解》 功效：养阴润肺，促排污浊。可以提高肺的免疫力，抵抗日益加重的空气污染，尤其适合车来车往的大都市人群。 适合人群：肺气阴虚，容易感冒，慢性咽炎，口咽干燥，干咳，咽喉燥痛，手足心热，盗汗，以及主动吸烟或被动吸二手烟的人群。 2、滋肾 首选膏方：左归膏 膏方组成：熟地 山药 枸杞子 山茱萸 川牛膝 菟丝子 鹿角胶 龟板胶 食盐 处方出处：明代.张景岳《景岳全书》 功效：滋阴补肾，填精补髓 适合人群：肾阴、阳、精亏虚，腰酸腰痛，疲劳腿软，性欲低下，夜尿频多，月经量少，白带清稀如水味腥，自汗盗汗，头目眩晕，口燥咽干，渴欲饮水。 加盐：中医讲究五味药物进入身体，会自动投靠对自己青睐的脏器，咸味入肾，所以，膏方中加入咸盐，起到引药入肾的作用。 注意事项：本方中的鹿角胶和龟板胶应当事先砸碎成较小的小块，不需要与诸药同时煎煮，只需待膏方即将停火前放入，并适当搅拌，使之溶化均匀即可。 3、健脾 首选膏方：参苓白术膏 膏方组成：红参 茯苓 白术 莲子肉 薏苡仁 砂仁 桔梗 扁豆 甘草 山药 大枣 功效：益气健脾，渗湿止泻 适合人群：脾胃虚弱，痰湿较盛，食欲低，食量少，大便稀溏，胃胀腹胀，四肢乏力，形体肥胖，面色萎黄，月经色淡，白带量多 处方出处：宋代《太平惠民和剂局方》 不同的参：根据自己的情况，可以选用不同的参来替换方中列出的红参，如平时爱上火，可以使用西洋参；虚弱不是很严重，可以使用白参；不喜欢人参的，可以使用党参或太子参。 4、养心 首选膏方：柏子养心膏 膏方组成：柏子仁 枸杞子 麦冬 当归 石菖蒲 茯神 玄参 熟地 炙甘草 处方出处：明代《摄生秘剖》 功效：滋阴养血，补心安神 适合人群：阴亏血少，难于入睡，梦多，或易于惊醒，心烦气躁，心悸神疲，健忘盗汗，大便干结，口舌生疮的人群。 5、柔肝 首选膏方：一贯煎膏 膏方组成：枸杞子 北沙参 麦冬 当归身 生地黄 川楝子 处方出处：清代《柳州医话》 功效：滋阴柔肝，理气润燥 适合人群：肝肾阴虚，血燥气郁，用眼过度而至眼干、眼涩、眼疲劳的人群，胸胁疼痛，泛酸口苦，咽干口燥，易怒或易抑郁的人群。 (责任编辑：admin) |