 夏季气温偏高，人体需要大量水分。除应及时补充开水及诸种饮料外，饮茶也备受青睐。它具有清热解渴的作用。若将茶与薄荷、菊花、荷叶、石榴皮等合在一起冲泡饮用，还会起到治病的作用。下面特介绍自行配制的药茶，伴君安度盛夏。 １、薄荷凉茶：取鲜薄荷３克，太子参６克，绿茶３克，生姜１片，沸水冲泡后即可服用。它具有清暑解热、益气扶元、清凉明目、润理脾肾之功。 ２、菊花龙井茶：取白菊花１０克、龙井茶５克，沸水冲泡，待稍凉后服用。它具有疏风清热，清肝明目之功效。对血压偏高、头痛、头昏等症尤佳。 ３、六一荷叶茶：取鲜荷叶１张，六一散５０克，放入茶桶，开水冲泡后，过滤饮其汁，可以多人、多次服用，对消暑清热有较大功效。 ４、石榴皮止泻茶：取石榴皮１５克，橘皮５克，沸水冲泡后加入适量白糖和细盐，稍凉后饮用，有解暑消炎、理气止痛、止泻涩肠的作用。 以上是四种夏季消热清凉的药茶，下面我们再介绍几种润肺益肾、和胃暖脾、发汁解表、化痰降火的药茶，诸君不妨一试。 １、蜂蜜益肾茶：取蜂蜜３毫升、茶叶５克，用开水冲服。有润肺益肾、止渴、养血之功，用于便秘、肠胃不和等症状。 ２、生姜温肺茶：取生姜１０片、茶叶６克，煮成一杯汁饮服，有发汗解表，温肺止渴的功效，适宜流感、咳嗽等症。 ３、食盐消炎茶：取食盐１克、茶叶３克，开水冲泡５分钟后服用，每日４—６次，可明目消炎、化痰降火，适用于感冒咳嗽、火眼牙痛等症。 ４、食醋护胃茶：取陈醋２毫升、茶叶３克，先用开水冲泡茶叶，５分钟后加醋饮服，有和胃止痛、散瘀之功效，适用于痢疾、蛔虫引起的腹痛等症。 ５、红糖暖脾茶：取红糖１０克、茶叶２克，用开水冲泡５分钟后服用。每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。治疗大便不通、小腹冷痛、妇女痛经等症。 ６、牛奶除胀茶：取牛奶半杯、茶叶２克、白糖１０克，先将牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放进茶叶冲泡，每天饭后服用，有消肥健胃、化食除胀之效。 ７、柿饼化痰茶：取柿饼３个、冰糖５克、茶叶３克，将柿饼加糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，适宜肺结核患者饮用。 ８、莲子健胃茶：取莲子１０克、红糖１０克、茶叶２克，将莲子浸泡加糖煮烂后冲茶饮服，有健胃益肾之功，肾炎、水肿患者可饮用。 (责任编辑：admin) |