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材料：茄子、葱、蒜， 调料：番茄酱、盐，糖，醋，生抽，淀粉少许 做法： 1、将茄子洗净，切片，装入盘中； 2、将番茄酱与淀粉调成糊； 3、将切好的茄片两面均挂上调好的′粉糊； 4、锅中放油，六成热时将挂好糊的茄片煎一下，煎至两面金黄捞出； 5、锅内留少许底油，放入葱蒜炒一下，炒出香味时再放入盐、糖、醋、生抽、等调料和煎好的茄片翻炒一下，再加水淀粉勾芡。 6、出锅前可再放点拍好的蒜粒提一下味。亦可再放些蘑菇精增加鲜味。 营养参考： 抗老明星——茄子的营养价值与功效 转载请注明：中华素食网 (责任编辑：admin) |