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肌肤是动态变化的~幼儿、儿童、青春期、中年、老年，肌肤随着年龄的增长，也经历着不同阶段的生理变化。随着春、夏、秋、冬四季的变迁，随着运动、吹风、日晒、吹冷气、环境空气污染等变化，这些复杂的因子使我们在照顾肌肤时，不能一成不变，而应依不同的情况来调整。 但是照顾肌肤有一个准则：让肌肤维持适当的水份，亦即“让干的变湿，让湿的变干”!当肌肤出油量多时，应给予清爽的制剂，而肌肤干燥紧绷时，则应给予保湿、滋润度够的制剂。其实这个观念不只应用于皮肤保养，当皮肤生病时，皮肤科医师开立的外用药剂亦是遵循这个原则喔! 以下就提供一些基础保养秘诀： 护肤有秘籍一：适度而正确的洗脸 1.你选用的洗脸产品在你清洁完脸部之后感觉如何?是滋润舒适还是有点干干的?其实是和自己的洗脸产品应在洗完脸后让你觉得清爽却不会过度干燥紧绷。 2.有些人觉得一天要洗好几次脸，并使用刷子、磨砂膏等产品。其实一天洗脸的次数以2-3次为佳，用温水、用双手轻柔按摩数十秒即可。 3.洗完脸后用毛巾轻轻拍干即可，很多人在洗脸时喜欢使用毛巾去用力的擦拭脸部，会造成皮肤表层的拉扯，过度用外力洗脸会加重刺激皮肤，反而不好。 4.不应过度迷信洗脸产品中添加的其它成份，如美白、保湿、抗痘等。琳琅满目的各种特效洗脸产品会让你难以抉择，其实洗脸时这些成份仅停留在脸上数十秒即冲洗掉，不必期望会带来很大成效。 5.若有上妆的人，可先用卸妆乳卸妆后再洗脸。除非有上浓妆，否则不太需要卸妆油或强力卸妆液。 护肤有秘籍二：选择适当的保养品 1.保养品使用最适当的时机，是洗完脸或洗澡后用毛巾拍干肌肤之后马上擦，如此保养品才能让适量的水份〝锁〞在皮肤上。 2.干性肌肤的保养品以保湿、滋润度高者为佳;油性肌肤则擦一些化妆水即可;千万不要一罐保养品用一整年，因为肌肤是动态的，应依环境、气候、年龄选择合适的保养品。 3.不必迷信名牌产品，适合自己的肤质就是好产品!但也别用来路不明、标示不清的保养品;若成份都没写，即使医师也不知如何使用呢! 4.一些肤质敏感的人，则应尽量选用不含香料、防腐剂及特殊成份(如A酸、果酸、水杨酸、维生素C)的产品，以免对肌肤造成刺缴。 5.特殊诉求的保养品。敏感肌肤的人尽量别使用这类的保养品，如A酸可抗老防皱，果酸、水杨酸可加速皮肤角质代谢，维生素C可抗氧化及美白等。可依各人需求依指示使用。 紫外线是肌肤老化最大的杀手，要肌肤美美的，就每天都不能偷懒喔。 爱美心语：适度的清洁、适当的保养品、适宜的防晒就是保养肌肤的不二法门。听起来是不是很简单呢? (责任编辑：admin) |