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用鹅卵大的称锤三至四个吊在横梁上，以足踢之，称锤来回摆动旋转。 如能每脚都踢中，则已显初功。  如四个称锤个个都能踢得不沾身，则脚踢有准，在某些搏击场上，就可以控制脚的发动。 本功是练习脚法踢准目标、不发空脚之功，属阳刚之劲路,有技巧之力，还可练习眼力。 少林高僧寂经大师曰： 踢木桩，踢称锤，脚有力，中有准。持恒练,锐意修，系敌重，步法稳。  （本文转自 少室山人《少林寺武术百科全书》） (责任编辑：admin) |
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用鹅卵大的称锤三至四个吊在横梁上，以足踢之，称锤来回摆动旋转。 如能每脚都踢中，则已显初功。 如四个称锤个个都能踢得不沾身，则脚踢有准，在某些搏击场上，就可以控制脚的发动。 本功是练习脚法踢准目标、不发空脚之功，属阳刚之劲路,有技巧之力，还可练习眼力。 少林高僧寂经大师曰： 踢木桩，踢称锤，脚有力，中有准。持恒练,锐意修，系敌重，步法稳。 （本文转自 少室山人《少林寺武术百科全书》） (责任编辑：admin) |