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太极十三杆又称十三大枪（加上枪头即为枪），是太极器械套路中长器械重兵器的一种。杆采用三米多长，尾部较粗的白蜡杆制成。套路以十三个动作组成，故名“十三杆”。 太极十三杆，套路短而精，没有有舞花动作，一招一式用法逼真，威力无穷。它以沾、缠、绞、拦、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、桃等杆法，独具特点，是太极器械中的佼佼者。如练此杆，必须有雄厚的拳术基础。练习时要求：裆圆步稳，腰扭臂缠，以相当的内劲缠绕杆，身体突然发力。  太极十三杆套路名称 1、青龙出水 2、童子拜观音 3、饿虎扑食 4、拦路虎 5、腰拦枪 6、斜坡横扫眉 7、井拦倒挂 8、中心入硾 9、俊鸟入巢 10、面披背崩 11、拖竿 12、黄龙三搅水 13、怀中抱月 (责任编辑：admin) |