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第一节 概说 剑是武术器械项目中短兵器之一，在我国古代兵器中，被称为“百兵之君”，有单剑、双剑之分。常见的传统剑术，名目繁多，形式各异，但以剑的体势而言，有的快速勇猛，势若一泻千里；有的徐疾相兼，姿态潇洒奔放；有的蟠绕翻腾，肖似游龙飞凤；有的柔和缓慢，动作端庄稳健。太极剑是属于节奏平和、柔和缠绵、剑法清澈、平稳舒展的剑势风格，因其动作要领不离太极拳的原则，所以过去也称为十三势剑。在演练上，太极剑讲究势断劲不断，劲停意不停，刚柔相济，动静相间，它和太极拳一样，具有很高的健身价值。  太极剑每一个剑法，都不是平谈的直出直入或平来平往，而是通过不同的弧形线路和迂回的运行过程，完成一个剑法的姿势动作。这种弧形线路和迂回缠绕的过程，不但体现了太极拳连贯圆活的特点，而且包涵着避实就虚、先化后发、防中寓攻、攻防相兼的技术要领。通过练习，不仅能够培养多变的攻防技巧，同时可以提高人体机能，锻炼反应能力，经久练习，自能达到用剑之妙，尽剑之长，学以致用的目的。 第二节 剑的部位名称 一、剑的图解（C图1）  二、剑的部位 （一）剑的长度：一般以直臂垂肘反手持剑姿势为准，剑尖不得低于本人耳垂为宜。 （二）剑身：指剑尖到剑首处的全长。 （三）剑首：又叫剑镦，指剑把的最后端处。 （四）剑把：又叫剑柄，由剑格到剑首中间手握之处叫剑把。 （五）剑格：又叫护手，剑身下端与剑把之间部位，在攻防中可做护手之用。 （六）剑脊：剑身中间一条隆起的直线，叫做剑脊。 （七）剑刃：剑身两侧锋利部位，叫做剑刃。上刃，即剑刃三分之一的上端部位；中刃，即剑刃三分之一的中间部位；下刃，即剑刃三分之一的下端部位。 （八）剑尖：又叫剑锋，即剑的前端尖锐部位。 （九）剑穗：即剑把上系的丝制穗子，有长穗、短穗之分。 （十）剑鞘：装剑的外壳。 第三节 剑指和持剑法 一、剑指 一手持剑，另一手配合的手型，叫做剑指。 食指与中指伸直并拢，其余三指屈于手心，拇指压在无名指和小指的第一指节（C图2）。  二、持剑法 （一）左手持剑法 左手虎口部位对准剑的护手处，然后拇指由护手上方向下，中指，无名指和小指由护手下方向上卷指，握住护手，食指伸直贴附在剑把上，使剑身平贴在左前臂后侧，不要使剑左右摇摆（C图3）。 （二）右手持剑法 1.螺式持剑：虎口斜对剑格，食指、中指、无名指和小指依次向下斜握剑把，拇指弯曲压在食指第三指骨上，形如螺状。运用时也可以拇指、中指和无名指握紧一些，食指和小指松活一些。由于这种持剑法比较灵活，转换多用，所以也做叫活把持剑法，是一种运用较多的持剑法（C图4）。  2．满把持剑：手握剑把，虎口正对剑格靠紧，食指、中指、无名指和小指并齐握紧，拇指弯曲压在食指第二指骨上，腕部挺直。这种持剑法适用于外托、下按、砍、架等剑法（C图5）。 3．钳式持剑：虎口靠近剑格，以拇指和食指钳住剑把，其余三指自然附在剑把上，这种持剑法腕部比较灵活，适用于反刺、上云、穿，挂等剑法变换之用（C图6）。 （本文转载自《太极拳械精粹》） (责任编辑：admin) |