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文/郑锦洪 《素问·血气形态篇》中说：“夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血，此天之常数。” 一般来说，阳经有余则阴经不足，阳经不足则阴经有余，这是经脉的一般规律。但也有例外。 在《素问·血气形志篇》曰：“夫人之常数……阳明常多气多血。” 说明阳明经气血皆多。这是为什么呢？  手阳明与足阳明图（资料图） 《素问·五脏生成篇》曰“胃者，水谷之海，六府之大原也，五味入口，藏于肠胃，以养五脏气” ，“是以五脏六腑之气皆出于胃”。故阳明为多气多血之经。 中医认为脾胃为后天之本，肾为先天之本。按经脉的流注来说：手阳明流注入足阳明。足阳明经之府为胃，胃为水谷之海，乃气血生化之源， 既帮助消化，也要调动全身的气血到胃经，而且胃经经过的地方大多肌肉都是比较厚实的，这也说明胃经多气多血。胃气是整个机体的营养来源，中医很重视“胃气”在人体生命活动过程中的重要作用。之所以说他们多气多血，也就是中医根据胃的生理功能特点并重视后天作用的结果说法。 知道了阳明经是一条特殊经络，多气多血，也明白了多气多血的原因。那这些对我们日常养生有何指导意义呢？ 1、按摩阳明经，防止肌肉萎缩。 我们上文说过，胃经循行部位大多肌肉比较厚实饱满，因“多气多血”之故，当我们年老体衰，或久病初愈，往往气血容易亏虚，首当其冲伤害的就是胃经，胃气不足，从而导致肌肉瘦削。所谓“治萎独取阳明”，我们要防止肌肉萎缩无力，可以经常按摩足阳明胃经穴位，比如归来、髀关、梁丘、犊鼻、足三里、解溪、内庭等穴位。  胃火过旺引起的牙痛（资料图） 2、牙痛常与胃火有关。 朱丹溪曾说过：气有余便是火。阳明经多气多血，所以比如风火牙痛，咽喉肿痛等各种火热之症都跟此经络关系紧密，因此也可以从此经来论治。我们这里分享一个方子，主要用于治疗胃火过旺引起的牙痛。 方子组成：生地黄、当归各6g，牡丹皮9g，黄连6g (夏月加倍)，升麻9g，石膏15g。(以水700ml，煮取300ml)  艾灸，此法既可温煦脾胃，也可调理子宫（资料图） 3、艾灸阳明经穴位，养颜美容。 《黄帝内经》曰：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，可见女子娇颜与秀发跟阳明经息息相关。“阳明脉衰”会导致气血不能营于头面，从而致面部肌肤老化暗沉以及头发干枯易掉。 故而防治肌肤衰老可从阳明经入手。怎么做呢？我们这里教一个简单易操作的艾灸方法，在家就能做。此法既可温煦脾胃，也可调理子宫。 取穴：天枢、归来、足三里。 具体做法：可以用艾灸盒温灸，也可以直接用手拿着做雀啄灸。每次30分钟，每天一次，十天为一疗程。 （编辑：若木） 本文为腾讯道学独家稿件，文/郑锦洪。未经授权不得转载。喜欢该类内容欢迎上微信关注“腾讯道学”微信公众号！（文章作者观点与立场，不代表腾讯媒体的观点与立场。） (责任编辑：admin) |