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原文： 莫将闭息为真务。数息按图俱未是。（第三十五句 第三十六句） 注解： 息是鼻中呼吸。闭息，是把呼吸暂时闭住。数息，是数自己的呼吸，从一二三四，数到几十几百。  鼻中呼吸（资料图 图源网络） 按图，是按照图样做工夫，或用全副精神死守身中某一窍，或动手动脚做各种姿式。 这些法子，都不是大道。因为闭息病在勉强，数息未免劳心，按图又嫌执着，对于自然大道相差太远。 （编辑：怀霜）  （本文由腾讯道学整理发布，转载请注明出处。） (责任编辑：admin) |
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原文： 莫将闭息为真务。数息按图俱未是。（第三十五句 第三十六句） 注解： 息是鼻中呼吸。闭息，是把呼吸暂时闭住。数息，是数自己的呼吸，从一二三四，数到几十几百。 鼻中呼吸（资料图 图源网络） 按图，是按照图样做工夫，或用全副精神死守身中某一窍，或动手动脚做各种姿式。 这些法子，都不是大道。因为闭息病在勉强，数息未免劳心，按图又嫌执着，对于自然大道相差太远。 （编辑：怀霜） （本文由腾讯道学整理发布，转载请注明出处。） (责任编辑：admin) |