|
对于我们修道人来讲，我们在出家，在宫观里可以诵经，可以打坐，但是在家的弟子和居士们，信士们如何修行呢？我们早期的正一道创立之初也是针对这些在家的信徒，祖天师在川蜀一带创立道教的时候，他让人们于三元八节之日要向上天忏悔，这个三元就是上元节正月十五，中元节七月十五，下元节十月十五。八节就是立春、立夏、立秋、立冬。冬至、夏至、春分、秋分，在这样的节日里要向上天忏悔，写下自己的罪过，禀告三官大帝，说明自己的悔过之心。让人们走入正道，这是祖天师的教法，所以我们在家现在的在家信士和弟子们也应该秉持祖天师这种教诲，在家修行也是一样，要有一颗正一不二的道心，这个‘正一不二’是唐代宗他在一篇赞颂张天师的赞文中说到，‘道心不二是为正一’，也就是说，我们在信奉道教，追求真理的时候，这颗心没有杂念，没有杂心，这就是道心不二。 一、在家修行有讲究 我们在家的修行弟子不能够像出家道士那样做到清静无为，因为世俗之中有很多事情干扰我们，影响到我们，对我们的考验也很多。而我们真正能够上山入庙出家修行的人又很少，所以我们在家弟子也应该恪守戒律，供奉圣象，秉持正念来在家中修行。我下面给大家介绍我们道教正一派在家修行的方法。  在修行中生活，在生活中修行（资料图 图源网络） 从历史发展来说啊，我们道教正一派的道法以符箓、科仪、斋教、演法为主。但这些呢都是这些法都是建立在一个我们道士修行的基础上，修持上我们以静坐悟道，净意存想，口诵经文，掐诀步罡，招神遣将等形式来修炼。而在家呢，没有这些宫观的条件具备，环境比较嘈杂，很难做到修行，所以要克服这些客观条件，避免世俗的一些社会关系，不要让它们这些社会一些杂扰的事情影响到自己的修行。把自己的手机，人际关系都减少，不要让自己的精力耗费散乱。再者社会上人欲横流，红尘中酒色财气，我们修道人对这些东西要避免，不要被这些世俗现象影响我们的清静道心，不要侵蚀我们先天具备的道心灵性。作为一个修行人，在家的弟子还要照顾好家庭，孝顺父母，照顾老人，关爱爱人、子女。平时忙于工作，忙于应酬，对于家庭呢照顾得也少，希望大家能够减少自己的世俗工作，多与家人一同去修，用修行也好，在修行中生活，在修行中生活，在生活中修行。应该是这个样子的。 二、欲修仙道 先修人道 我在学道的时候，我的师傅告诉我：欲修仙道，先修人道。就是我们在家弟子要恪守人伦之道，尽自己的责任，然后在家里设置一个净室，可以设一个净室，供奉神灵，供奉祖师宝像，大家可以平时诵经、焚香、打坐，一定要把心神沉静下来，不能心浮气燥，心不在道，因为你追求你学的就是道啊，你这个心都想着别的事物，脱离了道，那你怎么能够得道啊？每个人的修行目的、次第层次都不一样，有的人他是想追求平安，想追求发财，有的人是想追求和神灵沟通，有的人是想得悟正道，所以我们在修行的时候一定要明白自己修行的目标，有一个正确的发心，一个正确的发愿，把自己对学道追求的正心先树立起来，还有就是要找得明师。道门这个学问比较深奥，不得明师指点不得下手，道教三宝之一就是师宝，尊师重道是我们道教一直以来的传统，大家在学道这个过程中遇到好的老师，好的道长，一定要珍惜。请教，不耻下问，学习向他学习。坚定自己的信仰，生起道心，一步步努力去克服困难，去学习。丰富自己的身心知识，避免一些不好的现象，遇到事情的时候要用平常心去看，遵守戒律，以戒律为师，提醒自己，督促自己，在学道这个过程中，学道这条路上不放松自己。具体我再给大家提几点建议，在家修行首先要皈依道经之三宝，做到真正的皈依自性三宝，就是你在自己的内心要认为自己是一个道门弟子，遵奉道、经、师。然后可以找一个宫观办理皈依，皈依手续。平常的日常生活当中要恭敬三宝，见到神像要叩拜，见到经书要供奉，要诵读，不能够丢弃。对待有道行有德行的师长们要恭敬，在家修行要立志，志不立则心不坚，这个心不坚则发不起大愿，心性摇摆不定则不能成道。在向道的这个过程中，学道的过程中也会魔境干扰，使自己发退转使自己的心呢退转，离道越远。（腾讯道学独家稿件） 三、吉凶祸福由己造 大家在自己的居住条件允许的情况下，设一个房间，可以供奉祖师神像，每天早晚上香礼拜诵读功课，这个诵读功课可以根据一些道长的录音、视频来学习，平时要多研究道家的经典，探求经书里面的奥义，对经书中讲的道理与我们现实生活要融合，落实到实处。还有就是在日常生活中要行善，说好话，存好心，做好事。约束自己，诸恶莫做，诸善奉行。《太上感应篇》讲到，祸福无门，唯人自招，就是说我们平时所作所为的一些行为，事情都会影响到我们个人的祸福吉凶，所以如果我们大家一旦做了错事就要觉醒，马上忏悔，认真的发自内心的去向神灵，跟祖师忏悔。  九天应元雷声普华天尊（资料图 图源网络） 大家在居家修行，俗事比较多，日常生活都比较忙碌，工作也比较繁重，时间都很紧张。这时候我们作为一个修行者就可以把学道的这种法门可以简单化，生活化，根据自己的这种工作时间，生活时间来调整安排。尽量做到自己早起早睡，行走坐卧，坐车行路都可以念持圣号，比如说念十字天经法门，就是九天应元雷声普化天尊，这是道教中的一尊神明，我们通过念颂他的圣号，存意守神，存想他的形象就可以体会到道的奥妙。可以在生活中悟道，体会。 四、玉蟾祖师《修道九要》 修行的关键在于修心，我们道家的《清净经》讲：“夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。”就是说我们这个心每个人的身心都喜欢清静，而俗念杂心总在干扰我们，牵扯我们。所以我们修道的弟子，在家修行的人，在世中，在处世之中，事来则应，事过则迁。不要把一些事情记在心头，万事随缘，不在心中留下。这就做到了“真常应物”。平时处事要用‘慈悲’二字，为善不争，奉持老子所讲的“吾有三宝，一曰慈，二曰简，三曰不敢为天下先，这都是我们道教修持奉持要做到的一些法门。我们在家人修行弟子要对亲人，对家人要尽孝，对父母要尽孝，对待子女要尽到自己的责任。在自己的工作当中做好自己的本职工作，总之，修道先从做人先修起，道教南宗白玉蟾祖师他在《修道九要》中讲述了九个步骤，大家可以学习一下，借鉴一下。 白玉蟾祖师他是这样讲的，首先要立身、求师、守分、持戒、明道、守一、济度、然后最后一步是继袭这九个部分。白玉蟾祖师他以这种大智慧，洞悉人在生活中，社会中会沾染上社会上一些不良的习气，难以超凡入圣，达到道法的境界，他用《道法九要》给我们树立了一面镜子，让我们时时照见自己，发现自己的习气，然后寻步而学，寻步而修。按照这个九条去做。白玉蟾祖师讲的立志，首先要讲的是做人的道理，是我们作为一个道教弟子信奉的修行的基本品德。第二条，他讲的这个拜师就是要拜的明师，尊师重道，我们的肉体生命来源于父母，从远处来说是天地造化而生育成的，从近处说是父母生命的延续，所以我们要爱惜我们的生命。而我们的精神文明则是社会主义社会文明造成的。是人类文明的恩惠，是每一代人类文明的传递到我们自己学习继承过来的。所以学道也是这样，也是一代代的这个老师们，道长们传授下来的。学道要尊师重道，从老师言传身教中入道行道。第三条，白玉蟾祖师讲第三条就是知足常乐的心态。守道不失不可贪婪，不可盲目去追求。这个孔子的学生颜回是孔门圣贤之一，孔子曾经这么评判颜回，“贤哉回也，一簞食、一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”（腾讯道学独家稿件）  精诚所至，金石为开（资料图 图源网络） 就是说颜回生活比较清苦，住在简陋的巷子里，吃住都比较简单，比较贫寒，但他与那些锦衣玉食的人却能够相处起来。颜回回却不改他无穷的快乐，所以说明他内心上，精神上是很快乐的，这就是安贫乐道。孔子讲述颜回这个精神，安贫乐道这种精神，就是颜回对道有一个追求。我们每个人在这个红尘物质生活当中都有一定的追求，这个可以有，但是不要贪婪，不要盲目去追求。对于世道，对于这种人生，要抱着一种乐观，达观的心态去看去做，不要追逐名利，要做到清静无为，不要对一些事物有不满的情绪，有一些负面的能量，让自己的精神世界清静下来，内心变得清静自然。白玉蟾祖师第四条讲的是戒律，作为道教弟子首先要三皈依，然后要奉持五戒，像我们正一派道士要奉持正一九戒，这个戒律是行道、修道、悟道的根本。离开戒律我们就会走偏。大家一定把这个三规五戒，还有正一九戒记在心里。 白玉蟾祖师讲的第五条就是要修炼，做到实修，大家在日常生活当中由于时间紧张或者是条件不具备，可以修一些简单的法门，比如说打打太极拳，练练站桩，学学八段锦，对我们这种养生保健都会起到一定的功效。有时间可以学习一下静坐。通过道家静坐的这个法门来炼精化气、炼气化神、炼神还虚。平时日常生活当中，可以找一些老师学一些太极拳，打打拳，活动一下筋骨，可以学一下八段锦，五禽戏，六字诀这些养生法门，都可以起到延年益寿的作用。像我们很多人在工作当中，颈椎、腰椎都会有一些问题，出现亚健康，通过练习道家这些养生术都可以起到缓解和治疗的作用，关键是在于坚持。 白玉蟾祖师还讲了我们修道的心态，也就是第七条，要以内心精诚为主，这个“精诚“二字是有这么一句话说：精诚所至，金石为开。如果做到精诚二字，世间任何事情，任何事物都可以掌握。以诚修道，以诚来悟道，知一守一、抱一不离，这样就能掌握道，达到道的精神境界。 第八条，我们学道以后要济物利人、济世度人。道家有一句话，仙道贵生，无量度人，我们要用道的法门，道的思想，道教的文化去度化世人，让人们在道的精神世界里清静自然，得到这种道的法喜。第九条，白玉蟾祖师讲的第九条要继承，继袭，就是说什么呢，我们要用感恩的心情对待天地，对待父母，对待师友以及日常生活中遇到的一切人，一切事。要感恩，不要抱怨。因为众生还有天地呀这是缔结我们的因缘根本，天地间少一物，有一物失其所，则这个缘分呢就不可能缔结。我们要珍惜生活中的每一个缘分，感恩对待一切，不能够有分别心，有嗔恨心，这是在日常生活中随时要检惕自己。 以上是白玉蟾祖师告诉我们的讲授给我们的修道九要，也是修道的九个步骤，阶梯法门，希望对我们在家修道的修行者有所帮助。我个人希望大家能够在日常生活当中呢屏除杂念，减少欲望，尽量合理利用自己的时间，多研习道德经典，研习道家的经典，修行道家的这个法门，通过一些道家的动功和静功调养自己的身心。（腾讯道学独家稿件，编辑：孟淅）  （腾讯道学独家稿件，未经授权不得转载。文/鹤道人，腾讯道学特邀嘉宾。） (责任编辑：admin) |