七、八卦 步
    (一)龙形八卦步
    (1)由中宫虚步桩左起式。
    （2）左足向 北方坎宫上一步，足跟先着地，前足掌再落地踏实，为左龙形八卦步(图37)。
    (3) 右足向东北艮宫接着再上一步，足跟先着地，前足掌再落地踏实，双手交换，为右龙形八卦 步(图38)。
    (4)如此连续不断地绕圈行走，左旋右转，每圈八步，最后收招还原成 中宫虚步桩左起式。
    (二)八卦趟水步
    (1)由中宫虚步桩左起式。
    (2)左足向i匕方坎宫上一步，足掌子起平落，为左八卦趟水步(图39)。
    (3)右 足向东北艮宫接着上一步，足掌平起平落，双手左右交换，为右八卦趟水步(图40)。
    (4)如此连续不断地绕圈行走，左旋右转，每圈八步，最后收招还原成中宫虚步桩左起式 。
    八、连环步
    (一)进退连环步
    1、进一退一：先向前进一步 ，接着向后退一步。 2、退一进一：先向后退一步，接着向前进一步。
    3、进一退 二：先向前进一步，接着向后退两步。 4、进二退一：先向前进二步，接着向后退一步。
    (二)进闪连环步
    1、先进后闪：先前进一步，接着再向两侧闪身。
     2、先闪后进：先向两侧闪身，接着再向前进一步。 (三)退闪连环步 1、先退后闪：先后 退一步，接着再向两侧闪身。
    2、先闪后退：先向两侧闪身，接着再向前进一步。
    (四)八卦连环步
    1、龙形八卦连环步：用龙形八卦步环绕着八卦图转圈 ，为龙形八卦连环步。
    2、八卦趟水连环步：用八卦趟水步环绕着八卦图转圈，为 八卦趟水连环步。
    (五)太乙九宫步
    太乙九宫步，或太乙九宫连环步， 即太乙行九宫之法。
    太乙行九宫之法，以《洛书》九宫元旦盘为基础，其排列规 律是：“戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，五居中央”。
     太乙九宫步的练习方法如下：
    (1)在地面竖立九根木桩，每根木桩深入地下1．0米 ，高1．8-2．0米，每根木桩按图41编号d
    (2)行走顺序：从中央⑤开始，按照⑤ →⑥→⑦→⑧→⑨→①→②→③→④→⑤的顺序行 走。
    (3)用龙形八卦步或八卦趟水步，逢单数属阳，围绕木桩左旋；逢双数属阴，围 绕木桩右转，以体现“阳顺阴逆”之意(图41)。