法诀 二候到,春雷动,猛虎怒吼要出洞。
顺则出去可生人,逆而回来延寿命。 手点虎额虎伏地,剑插三峡水倒行。 收炁定要收元炁,炼精必须炼元精。 顺减寿,逆添油,养生至宝莫外流。
下手点住生死窍,急用巽风六候收。 橐龠动时阖辟转,升住起止四正
求。 会得还精补脑法,功夫更上一层楼。 功法详解 下手练
精化炁是道家性命双修功法中的绝秘,非其人不传。即使传人,也必然伴随着一些清规戒律
。余今具体详说如下,不经口传万勿轻用。 下手炼精化炁法,是在以下情况下采
用的:在初步静坐的基础上经过静功的开源节流,增长元炁,日积月累,静极而动、阳生炁
发,不等念起,用二步转法轮收炁法收之。当用完七口吸呼,后升前降转够七周,外阳不缩
,继用无孔笛降龙法,也转够了七个提降,而外阳依然不倒,此刻应用勒阳关,调外药。调
到药产神知,外阳不但不倒,反而似鲤鱼打挺一跃而起,元精突然欲破关而出,这即是二候
。就在这千钧一发之际,火候不老不嫩之时,如依熟路顺去,则是生人之道;若逆而回来即
是炼精化炁的养生之道。古人有云,顺生人,逆生仙,只在中同颠倒颠,正此之谓也。也正
是在这一发千钧的关键时刻,不等思维活动,即不等念起,急速下手,剑插海底,向左侧身
,左腿蜷曲,右腿伸直成半躺半坐势,用小周天炼精化气法诀,将这欲夺关而出的元精(因
无思欲从静而来)化成元炁。古人所谓“巽风运坤火,风吹火化”,即以鼻呼吸
(巽风即鼻中呼吸之气),头转眼随,由自身会阴子位起,向自身左上方旋转,用鼻连吸三
吸,眼随头转,走子卯午,眼看头顶午位。从午位眼随头转向自身右下方向,鼻子呼气,连
呼三呼,即午酉子。连吸三吸,是由子位向后,上走身后督脉三关,即尾闾、夹脊、玉枕,
是为子进阳火。连呼三呼,是由午位向前,走前任脉三田,即祖窍、绛宫、炁穴,此为午退
阴符。鼻子呼吸,眼随头转,必须同时并举,协调一致。下边一度一度地精撞阳关,上边则
子卯午、午酉子地急收。来得急,收得快,来得缓,收得慢。如磁石吸铁,不即不离。精来
多少度,而收炼多少度。待精不动时,即精已化炁,药已归炉。此时仍不撤剑指,身躯由半
躺半坐而坐正,再用封固口诀,照前两步转法轮收气法,连收三次,是为牢封固。然后撒手
撤剑,下边干干净净,一滴不漏,行将顺出的有形之精,经风吹火化已成为养生保命的无形
之炁、这就是小周天下手炼精化炁法,也是道家千古不传之秘。
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