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妙用百会穴养生

http://www.newdu.com 2018-01-02 道教之音 佚名 参加讨论
    百会穴在人体最高的位置,可见其对人的重要性。古人尊其为“天”之门户,其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴,百脉之会,贯达全身。因此百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。
    安神补脑治失眠
    临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下,可助人很快进入睡眠。
    升阳调脱肛
    用手点按百会穴三百下,每早晚一次可治脱肛。
    补血治头晕
    经常用手点按百会穴三百下,可有效缓解头晕。
    (责任编辑:张恒溢)

(责任编辑:admin)
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