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什么是健康体质

http://www.newdu.com 2018-01-02 道教之音佚名参加讨论

    体质特点
    发育正常，身体强壮，胖瘦适度，面色明润含蓄；目光有神，性格开朗、随和；食量适中，睡眠好，精神饱满，二便通调。
    养生原则
    保持饮食营养均衡，坚持适当的体育锻炼。
    （责任编辑：张恒溢）

(责任编辑：admin)

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