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香港不少人经常长时间对着计算机“密密做”，特别是一众的文职人士，部分人可能会长期感到头痛。有脊骨神经科医生指出，大部分人的头痛都是由颈椎移位所致，造成颈椎性头痛，患者会感到一种受拉扯的痛感，但稍作休息会得以纾缓。 颈椎性头痛又被称为“张力性头痛”，这种头痛是极为常见，临床所见，在10名患有头痛的病人中，8人也会出现颈椎性头痛的情况。 为何头痛与脊椎移位有关呢？由于颈椎是保护连接头部的神经线，当颈椎骨移位时会令颈部神经线受压，引至肌肉崩紧而出现头痛，若再加上劳损，病情会更差。 颈椎性头痛发病初期，患者先会感到颈部及肩膀酸痛，疲累之余亦会有一种受拉扯的痛感，并觉得头部很重，很难抬起头来。当颈椎受压的神经范围愈广，患者便会开始出现头痛，头部两侧有种压力的痛，“有如被象根箍着头部”。 头痛的发生时间并不规则，一般在紧张的环境下较易出现，但当放松后，头痛的情况亦有所纾缓。引起颈椎性头痛的成因有以下几类： 1.姿势不正确；2.缺乏运动；3.长期维持相同工作姿势，如经常低头打计算机令肌肉劳损；4.意外受伤导致颈椎移位。事实上，很多前来求医的患者都不是因为头痛而求医，而是因颈痛或肩痛，后来，再详细了解病情，才讲述经常有头痛的经历，大部分人也不知道颈椎移位会引致头痛，他们可能认为只是普通的头痛，自行服用止痛药便算，因而延误治疗。患者主要以文职人员较多，他们多从事金融业、IT等，朱解释，文职人员经常垂下头工作，又长时期以不正确的姿势对着计算机，令颈部肌肉疲劳，增加颈椎移位的风险。另外，小朋友亦有出现脊椎移位所引致的痛症。因为现时的小朋友会常长时间低头阅读，加上随着生活计算机化，儿童经常使用时若姿势不当，容易令颈椎移位。 (摘自《香港商报》) (责任编辑：admin) |