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文/金钟 电子产品的广泛推广，一切都提倡电子化，就连小学生和中学生的作业部分都要求交电子版，习字似乎已经离我们很远很远了，我们每天面对的都是千篇一律的宋体、楷体字，越来越难以体会汉字内在的美妙。但是也有这么一些人，在业余时间坚持练字，把习字当成一种修身养性的爱好。  习字可以养神(资料图 图源网络） 曾国藩在家书中曾经说到：“九弟体已复元，前二月间，因其初愈，每日只令习字养神。”在浮躁忙碌的生活中，能够得一隅，静下心来习字，是很大的一种享受。习字可以养神，又不止于养神。 习字可养神 养神，即让自己的身体与心理处于平静状态，排除杂念，静心守神不胡思乱想，以此来恢复精神和体力。唐太宗曾说：“欲书之事，当收视反听，绝虑凝神，心正气和，则契于妙；心神不正，字则敬斜，志气不和，书必颠仆。” 所以，习字一定是要“绝虑凝神，心正气和”的，习字能够滋养身心，当你拿着毛笔，在宣纸上看着笔端静静地划过时，时间在一笔一画之间慢下来，精力全部都集中在笔墨上，排除了一切思想乱流，祛除了一切浮躁之气。似乎我们的心也像墨水一样沉淀在宣纸里，慢慢地静下心来，将自然之气融入到自己的身体里，使精力旺盛，体力充沛。  灵魂也透露着笔墨纸香(资料图 图源网络） 习字在恢复精神体力的同时也能够滋养我们的灵魂，在运笔间，似乎我们的灵魂也透露着笔墨纸香，透露着书香，透露着传统文化的沉淀气息。另外，习字一般被认为是一项增寿的运动，虽然缺乏科学依据，但习字确实可以不断调整我们的心态，使心态越来越平和、安宁，好的心态也就利于身体健康和长寿。 习字可正人品 “心正，身正，笔正，字正。”汉代杨雄在《法言？问神》中说：“言，心声也；书，心画也。”就像唐太宗说的，只有心正，只有诚实、谦逊，写出的字才是精妙的，心神不正，写出的字必然是歪歪斜斜。习字不是为了面子，不是满足虚荣心，而是本着想去学习，想提高自己的修养的目的，否则就会缺乏毅力，无法学好。  心正，身正，笔正，字正(资料图 图源网络） “身正”不仅仅是习字的姿势，还有作风，为人应该堂堂正正，坦诚、正直的人品可以使字稳健、从容，像刚正不阿的虞世南，他被唐太宗誉为“当代名臣，人伦准的”，称他有五绝：“一日德行，二曰忠直，三曰博学，四日文词，五日书翰。”德行与书法并列，而德在先。我们在论及书法时，总会提到人品，假如作风不正，即使写得一手好字，在这字里我们总能看出些不端。“笔正”是指习字时运笔执笔的方法，除此之外，还有写的内容、写的对象，涉及到思想善恶的问题。 心正、身正、笔正，写出的字才是得体、优美的。另外，汉字是讲究间架结构的，习字也是需要时间的打磨，所以习字不仅会让我们自觉不自觉地养成严谨踏实的习惯，还会提高我们的耐心和毅力。 在工作、游戏单调地充斥着生活时，习字可以不仅可以养神、正人品，还能够丰富我们的生活，让我们在习字中体会到充实和快乐；习字不仅可以增强我们的自信心，还能够使我们逐渐地找到自己；习字不仅是我们良好的陪伴，还能够提高我们的审美鉴赏水平，鲁讯曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”运笔的过程中，感受书法线条的美，感受每一个字所富有的喜怒哀乐，感受文字的质感和魅力。  意美以感心(资料图 图源网络） 快提起笔，静下心来，开始习字吧！ (责任编辑：admin) |