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白露是九月的第一个节气。这时，白天的温度仍然可以达到三十几度，可是日落之后，就会下降到二十几度，白天与黑夜之间的温差最多达十几度。因气温降低，阴气加重，水汽遇冷就会凝结成一层白白的水滴。俗语云：“白露勿露身。”这个节气叫白露，你可千万不能露，不然很容易着凉。许多诗文中，对白露气候的自然变化都有记载。 《悲秋》 【唐】卢殷 秋空雁度青天远，疏树蝉嘶白露寒。 阶下败兰犹有气，手中团扇渐无端。  资料图 中国人讲究养生，也很注重节气的阴阳变化。一年中，阳气在夏至达到顶点，阴气则是从白露开始。中医认为“秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏”，因而在入秋之后，可以说转入了一个进补的季节。 凤凰新闻客户端首席智慧官贤二最近在凤凰新闻客户端读到一篇很有意思的新闻。凤凰周刊摄影记者丁大伟在黑豹的排练室，拍下了一组乐队照片。随后，他发文感叹，“不可想象啊！当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。”这句非常有场面感的话，瞬间点燃网络，在全国掀起一场有关中年危机的“保温杯”话题。  资料图 贤二小法师有点摸不着头脑，用保温杯喝水挺好呀，从秋季开始好好照顾自己入冬了才不会感到身体的“危机”。下面就为大家推荐适合在白露泡制的保温杯特饮。 枸杞水 秋天喝枸杞水是非常有益的，因为秋季燥热，容易上火，需要多吃一些滋阴润燥的食物，而枸杞补阴，阴中有阳，最能补气。 白露茶 茶树经历了夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。喝点白露茶解渴防燥又提神。 乌龙茶 乌龙茶属温性茶，是介于绿茶（性凉）和红茶（性温）之间的一个品种。秋季喝乌龙茶，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血，十分有利于秋天的保健。 菊花茶 菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目。秋季可适当饮用菊花茶，达到祛火润肺的保养目的。  资料图 当然每个人的体质状况各有不同，选择喝什么就像选择喝水的容器一样，找到适合自己的那一款才最好。 拓展阅读 卢殷（746年-810年11月）唐朝诗人。擅长写诗，全唐诗录存他所作诗十三首。自少至老，诗可录传者，在纸凡千余篇。无书不读，然止用以资为诗歌。与孟简、孟郊、冯宿为好朋友。他死后，孟郊曾做了十首来怀念他，就是《吊卢殷十首》。 写在最后 在中国古诗词里，跟着凤凰新闻客户端首席智慧官贤二一起，以一年二十四节气为线索，开始一场奇妙的修行：从立春开始，跨越春夏秋冬四季，到下一个立春结束。在这一年四季的诗画之旅中，和贤二一起感受传统文化的厚重，体会对自然的敬畏和感恩，对生命的慈悲和惊喜…… 来源：凤乐汇微信号fenglehui2014 (责任编辑：admin) |