[名人养生] 嵇康：形神互养 祛除五难 2017-12-21
嵇康，字叔夜，安徽宿县人，三国魏末著名文学家、思想家，官至中散大夫，所以人称“嵇中散”。嵇康是“竹林七贤”之一，他崇尚老庄，所著《养生论》是我国现存文献最早的养生...
[名人养生] 朱良春 2017-12-21
朱良春历任南通市中医院首任院长，江苏省政协常委暨南通市政协副主席，中国中医药学会1-2届理事暨江苏省分会副会长，南通市科学技术协会副主席等职。之后任南通市中医院首席技...
[名人养生] 这几种猪肉吃了等于自杀 看完你还敢吃吗 2017-12-21
猪肉是人们生活当中经常吃的一种肉类，猪肉的营养价值非常丰富，而且猪肉的做法也各式各样，味道鲜美，所以经常在饭桌上见到。但是大家知道吗，有些猪肉是不能吃的，有些猪肉...
[名人养生] 程莘农 2017-12-21
程莘农，针灸专家。原籍安徽绩溪，生于江苏淮安。自幼从师学医。先后在淮阴、镇江开业行医。1956年毕业于江苏省中医进修学校本科班。历任江苏省中医进修学校针灸教研室组长，北...
[名人养生] 葛洪的养生四法 2017-12-21
先治身后养生 先治身后养生，是葛洪独到的新见解。他在《抱朴子·附篇》写道：“一人之身，一国之象也，胸腹之设，犹宫室也，支体治位，犹郊境也，骨节之分，犹百官 也，腠理之...
[名人养生] 孔子的人生三戒 2017-12-21
孔子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 历史记载，圣人孔子73岁去世。在孔子的一生中，基本上是以每十岁为...
[名人养生] 郑板桥家书中提到的养生之道 2017-12-21
一、黎明即起，吃白粥一碗，不用粥菜；二、饭后散步，以千步为率；三、默坐有定时，每日于散学后静坐片刻；四、遇事勿恼怒；五、睡后勿思想。 清代著名的书画家郑板桥历经三代...
[名人养生] 邓铁涛 2017-12-21
邓铁涛，中医学家。70多年来，精心研究中医理论，极力主张“伤寒”“温病”统一辨证论治。强调辨证方法在诊断学中的重要地位，于中医诊断学的内涵建设提出新的见解。临床善治...
[名人养生] 邵逸夫的养生之道 2017-12-21
作为“娱乐之王”、慈善大家，邵逸夫一生颇具传奇色彩，他的离世引发各界人士纷纷缅怀悼念。邵逸夫虽然年逾百岁，但生前一直思维敏捷、步履稳健、精神矍铄。他曾笑谈自己的养...
[名人养生] 曲黎敏 2017-12-21
曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家，健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师，北京天人医易...
[名人养生] 李玉奇 2017-12-21
李玉奇，1917年生于辽北银州城。辽宁中医药大学教授，博士生导师。从医六十余载，工精内、妇、儿科三科，精研脾胃病三十余载。是国家人事部、卫生部遴选全国首批五百名老中医之...
[名人养生] 梅兰芳养生的得失 2017-12-21
一、养生之道 养鸽健身：京剧大师梅兰芳年轻时就喜爱养鸽子。他发现，养鸽子有许多益处：其一，养鸽需早起开笼放鸽，能够让人呼吸新鲜空气，对肺部自然有益处。其二，可以锻炼...
[名人养生] 朱鹤亭 2017-12-21
朱鹤亭，道号玄鹤子，香港著名武术气功名家，中医学者，出身于玄学世家，父亲是著名的崂山道人玄中子，母亲信仰佛教，他六岁开始练功。自1974年开始诊症至今，治愈过多种疑难病...
[名人养生] 张学文 2017-12-21
张学文，男，汉族，陕西汉中人。1935年10月出生，陕西中医学院主任医师、教授，首届国医大师，中医急症高手，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。 主编、合编有：《瘀...
[名人养生] 古代名人孙思邈延年益寿的养生秘诀 2017-12-21
如今的人们对于养生保健更加注重了，不管是平常百姓，还是大牌明星。养生从古到今一直被人们延续着。古代人的养生方法则更值得我们去学习借鉴，因为那都是他们经过长期实践和...
[名人养生] 中医推荐的12款养生凉茶 适合夏季下火降温利 2017-12-21
夏季喝什么茶好?夏天是最容易上火的季节，怕上火不妨喝点凉茶。凉茶就是把带有中药含量的药物做成水来喝，“喝凉茶的目的就是为了消除热症”，中药有寒性热性之分，人的体质也...
[名人养生] 颜正华 2017-12-21
颜正华 (1920-)，男，江苏丹阳市人。北京中医药大学教授，临床中药学专业博士生导师、学科带头人。曾任国务院学位评定委员会医学药学组成员、国家教委科技委员会医药组成员、中...