[中医理论] 肝火旺长痘怎么调理 2017-12-20
养生导读：肝火旺长痘怎么调理？肝火旺是生活中常见的现象，往往会出现食欲不振，身体发热，口干，左脸颊长痘的症状。肝火旺长痘怎么调理？下面就一起来看看肝火旺长痘的调理...
[中医理论] 春节养生中医三字经：乐起来 睡足觉 少吃酸 2017-12-20
编者按：临近春节，人们频繁走亲访友，睡眠饮食规律“颠覆”。亲朋好友会面，饭桌上又总少不了推杯换盏、暴饮暴食。肝脏负担最重，如何在节日期间养肝、护肝?人民网健康频道特...
[中医理论] 早上泡脚好还是晚上泡脚好 2017-12-20
养生导读：早上泡脚好还是晚上泡脚好？《生命时报》报道了一则消息，说早上泡脚比晚上泡脚好，这是真的吗？那么到底是早上泡脚好还是晚上泡脚好？下面就一起来详细了解下。...
[中医理论] 过操劳久病不治 现代人到底多虚 2017-12-20
生活水平不断提高，让我们更加重视“活着”的质量。比起以往对身体的不管不问，更多人一有些风吹草动，就变得神经质起来，似乎总可以在自己身上找到“虚”的地方。秋冬来了，...
[中医理论] 中医养生的三大常见误区 2017-12-20
误解1：看中医就是吃中药 正解：西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往...
[中医理论] 养生贵在“按时” 2017-12-20
中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，...
[中医理论] 大寒“养肾”最重点 黑色食物强肾心 2017-12-20
大寒已至，这是一年中最后一个节气，天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾。大寒补肾，至关重要。吃什么补肾？补肾的食物有哪些？小编为大家推荐5种补肾的“黑色食物”。 大寒“养...
[中医理论] 中医对伤风的看法 2017-12-20
伤风是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病。一年四季均可发生。尤以冬春两季为多见。临床以头痛、鼻塞、喷嚏、流涕、咽痒咳嗽、发热恶寒等为主要证候特点。病情有轻重不同，轻...
[中医理论] 细数那些闻香伤人的中药 2017-12-20
《武媚娘传奇》服饰上的争奇斗艳，麝香、红花、艾叶、五行草纷纷登场。那些所谓闻香伤人的胞胎落胎的招数，麝香致不孕、红花能落胎……这些中药真的这么神奇吗？ 麝香致不孕、...
[中医理论] 唇色暴露你的身体里是否有“毒” 2017-12-20
一双健康、丰满的嘴唇是女性美丽的象征，而且嘴唇更是反映我们身体状况的指示剂。我们的身体隐藏了什么疾病，都会在我们一双嘴唇反映出来。既然嘴唇对我们如此重要，我们要如...
[中医理论] 冬季养生要遵守“四字诀” 2017-12-20
冬季，为四季之末。天寒地冻，朔风凛冽，草木凋零，昆虫蛰伏，是一年中气温最低的季节，万物生机隐伏。所以，《内经》中说：“冬三月，此谓闭藏”。冬季在人体应于肾脏，肾脏...
[中医理论] 如何通过面色和舌苔看健康状况 2017-12-20
为身体嘘寒问暖 祛除寒气，不要等身体出现了症状才开始处理。我们需要随时根据气候和环境的变化，为身体嘘寒问暖。必要时，还得掌握一些养生的技巧，排寒扶阳。要想落实到实处...
[中医理论] 从舌头看健康状况 根据舌苔调节饮食 2017-12-20
健康的舌头，其颜色呈粉红或淡红色，形状应是长椭圆形，胖瘦适中，其舌苔薄白，光泽而润，最后，舌头要伸缩自如和有力。下面，我们就看看舌头如何反映人体的健康状况，以及不...
[中医理论] 传承400多年的养生长寿八字真言 2017-12-20
明代著名医家万全世医出身，师承家授，荟萃众长，精通养生之道，尤为重视日常摄生颐养，亲身躬行，年寿至九十。他在《养生四要》中将自己毕生的养生秘诀归纳为：“寡欲、慎动...
[中医理论] 中医理论《小儿病源方论》 2017-12-20
背暖 中医认为，人的背部是阳气汇聚之处，喜温恶凉，寒、风之邪最易侵犯而致病，所以保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会。 养育实操：给孩子备个小坎肩，护住后...
[中医理论] 立秋后谈养生 养阴润燥的几点诀窍 2017-12-20
这个月以来，随着立秋的到来和二伏天远离我们，困扰我们一夏天的闷热感也得到了很大的缓解。相应地，我们的日常养生原则也要做出必要的调整。 相信不少朋友都发觉早晚的气温骤...
[中医理论] 中医理论分析肝腹水的病因 2017-12-20
在我们的日常生活中，患肝腹水疾病是非常难治疗的，肝腹水对身体健康的危害是非常大的，相信有很多人都对肝腹水这种疾病不是非常了解，那么，中医理论是怎么分析肝腹水呢？...
[中医理论] 头发靠血滋养：白发位置不同 健康问题也不一样 2017-12-20
《黄帝内经》描述：“（女子）六七，三阳衰于上，面皆焦，发始白……（丈夫）六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白……”显示女人42岁以后，脸上开始出现皱纹，头发开始变白；...
[中医理论] 身体最脆弱的六大“脉门”，你可别乱碰！ 2017-12-20
1.太阳穴： 这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及...
[中医理论] 中医理论的哲学基础 2017-12-20
众所周知，哲学的基本问题是思维与存在的关系问题，即物质与意识哪个是第一性的问题。殊不知，这仅仅是西方哲学的基本问题，而中国哲学有自己的基本问题。这个小小的误差、小...