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长夏养生之防湿

http://www.newdu.com 2017-12-26 问道网 佚名 参加讨论

    1.刮痧、拔罐疗法
    (1)泄泻
    俯卧位,刮拭大椎穴,由肺俞向下刮至大肠俞;仰卧位,刮中脘、关元、天枢穴处;由足三里沿小腿外侧经上巨虚刮至下巨虚,由阴陵泉沿小腿内侧经三阴交、太溪等穴,刮至公孙穴处;上肢由曲池穴刮至合谷穴。也可在中脘、神阙、脾俞、肾俞、命门处闪罐,至皮肤潮红为度,急性泄泻取天枢、合谷、阴陵泉、上巨虚、下巨虚留罐,慢性泄泻取中脘、天枢、足三里留罐15分钟。
    (2)急性胃肠炎
    俯卧位,先刮颈项部,重点刮拭大椎、大杼、风池,再由风池刮至肩井穴,背腰部由肺俞向下刮拭至腰骶部,下肢后侧委中穴;仰卧位,刮中脘、天枢,下肢刮上巨虚、阴陵泉,上肢曲泽、曲池、内关、合谷。取大椎、脾俞、胃俞、大肠俞、身柱、三焦俞、天枢穴处留罐10分钟。
    2.药浴疗法
    苦参30克、百部15克、川椒15克、蛇床子30克、白头翁30克、土茯苓30克,上药加水3000毫升,煎沸后5-10分钟,去渣取滤液,先熏后洗,共15-20分钟。具有清热利湿、杀虫止痒作用,可用于肛周湿疹,妇女阴道炎,阴痒。
    黄柏、银花、马齿苋、地丁草、艾叶各30克、苦参20克、红花、防风、花椒、槐花、五倍子各15克,蝉蜕、薄荷各10克,冰片3克,将上药粉碎成粗粉末,混匀每次用90-150克,用2500-3000毫升沸水浸泡,乘热气盛时熏蒸患处,待水温热时再人盆坐浴15-30分钟,有燥湿化毒作用,可用于痔疮、肛门湿疹、阴道炎、脱肛等。
    防风12克、地肤子9克、白鲜皮9克、金银花15克、蒲公英12克、薄荷6克、生甘草6克,上药煎水去渣过滤后,乘热浸泡或涂擦患处,以能忍受为度。一天1剂,每剂可用2-3次,洗后不加敷盖,连洗3-5天。此方具有燥湿、杀毒止痒的功效,可用于各种皮肤癣症、瘙痒症。
    伸筋草、秦艽、桑树根各30克,加清水2000毫升,煎沸10分钟,将药液倒入盆中,先熏蒸患处,待温度适宜时浸泡双足30分钟,可用于风湿性关节炎。
    黄柏20克,苦参、浮萍、地肤子、蛇床子各10克加清水煮沸,去渣取汁,用毛巾蘸取药液后擦洗患处,每次10分钟,可用于风湿性关节炎、类风湿关节炎。
    3.膏方疗法
    调中清热化湿膏(《慈禧光绪医方选议》):云苓30克(研),广皮15克,焦茅术15克,藿梗15克,紫厚朴10克(炙),腹皮15克,酒连炭10克(研),条芩15克(酒炒),白蔻仁15克(研),香附20克(炙),生杭芍12克,泽泻12克。以水煎透,去渣,再熬浓汁,少兑炼蜜为膏,具有调中清热化湿功效,可用于湿滞脾胃兼有里热之症。
    老鹳草膏(《清太医院配方》):老鹳草800克,当归200克,川芎、白鲜皮(各)100克,红花50克,用水煎透,炼蜜成膏,具有祛风除湿、舒筋活络的功效,适用于风湿疼痛、筋骨不舒、皮肤瘙痒等症。
    桑枝煎(《圣济总录》):桑枝1000克(切片,不用全新嫩枝)加水煎取药汁,加蜂蜜500克收膏,有祛风收筋,适用于风湿痹痛。
    (本文转自 张向群\廖奕歆《航天人中医养生备要》)
     (责任编辑:admin)
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