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银丝|美味|素鱼

http://www.newdu.com 2017-12-28 中华素食网 民间智慧素食 参加讨论

                                   
    
    材料
:豆皮、紫菜、素虾仁、青豆、松仁、粉丝、香菜;
    调味料:盐、糖、素易鲜、素蚝油、酱油、醋、姜、淀粉、五香;
    做法:
    1、豆皮洗净、用开水焯烫,控干水分;
    2、锅内加少许水,加入所有调味料烧入味后,关火,放入豆皮,浸泡半小时;
    3、将紫菜摊开,上面放3—4张豆皮,卷起来成鱼形,用布包绳子扎紧,蒸熟,冷却;
    4、锅内加植物油热至七成热时,放入已经冷却的素鱼炸至金黄色(炸前,在鱼身上划几刀或
    几片,以便炸透),捞出装盘;盘底用油炸过的粉丝衬底;
    5、锅内留少许植物油,加素蚝油、酱油、五香粉、盐、糖、醋、少许水,放入青豆、素虾
    仁、松仁等,烧入味,勾芡,淋在鱼身上,撒些香菜即可。 (责任编辑:admin)
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