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游向彼岸

http://www.newdu.com 2017-12-28 中华素食网 民间智慧素食 参加讨论

                                     
    材料:茭白、黄瓜、香菜、菠萝、洋葱;
    调味料:盐、糖、味素、植物油、麻油、姜、菠萝汁、高汤;
    方法
    1、茭白去壳、洗净,削去老根部分,去用嫩尖(保留端的嫩壳),用刀将茭白修刻成鱼形,再用圆形刀在茭白上,划出鱼鳞状; 
    2、锅内加油,放入茭白鱼,炸成金黄色,捞出;黄瓜、洋葱 
    3、锅内用少许植物油,放菠萝汁、高汤、糖、姜末、盐、味素和茭白鱼烧开,改小火焖入味,勾芡,装盘装饰;淋上麻油即可。 (责任编辑:admin)
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