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天气一热大人胃口差，孩子也一样，平时的乖宝宝吃饭也开始磨叽，这时候家长由好好劝说直接到大发雷霆。这样很不好，更加影响孩子脾胃功能。 推荐几款养胃的好汤： 去湿汤 原料：火炭母30克、木棉花15克、桑叶15克、杭菊I5克、布渣叶15克、荷叶I5克、云苓15克、芡实15克、扁豆15克、苡仁30克、丹皮15克、甘草5克。 做法：以水煎服，连服五剂。 功效：祛湿毒。 茵陈茶 原料：菌陈（一两），土银花（一两），夏枯草（一两），大生地（一两），土茯苓（一两），绿豆（二两），水（12碗）。 做法：将所有材料加水一起煎至4碗。 功效：解毒清热，祛湿热、湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。 补血祛湿茶 原料：茯神（五钱）、云苓（五钱）、党参（二枝）、淮山（三片）、红枣（十粒）。 做法：将原料洗净用4碗水煎成1碗饮用。 银杏甘草炖蜜糖 原料：银杏（二两），甘草（三钱），蜜糖（适量），滚水（2碗）。 做法：先将银杏去壳除衣去核，再与甘草一起放进炖盅内，用慢火炖l小时，取出待凉，加入蜜糖便可。 功效：止咳润肺，清热解毒，治疗小儿夜尿和尿频。 （本文转自 韦娜《健康由己 用细节养出好身体 》） (责任编辑：admin) |