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秋季调理养生法

http://www.newdu.com 2017-12-28 问道网 佚名 参加讨论

    秋三月调摄总类
    《礼记》:西方曰秋,秋者,愁也,愁之以时,察守义也。《太元经》曰:秋者,物皆成象而聚也。《管子》曰:秋者,阴气始下,故万物收。《淮南子》曰:秋为矩,矩者,所以方万物也。《汉律志》曰:少阴者,西方也。西者,迁也,阴气迁落,万物收敛,乃成熟也。当审时节宣调摄以卫其生。
    立秋金相,秋分金旺。立冬金休,冬至金废。立春金囚,春分金死。立夏金殁,夏至金胎,言金孕于火土之中也。
    臞仙月占主疾
    七月甲子日,忌雷,主多暴疾;晦日,忌风,主多痈。
    八月秋分后,忌多霜,主病。
    九月忌行夏令,主多鼽嚏。
    秋月气数主属之图
    秋曰三秋、九秋、白藏(气白而藏万物也)。素秋、素商、高商。
    天曰旻天,愍物之凋零也。
    风曰商风,商飚、素风、凄风、高风、凉风、悲风、清风、激风。
    景曰朗景、澄景、清景。
    时曰凄辰、霜辰。
    节曰素节、商节。
    草曰衰草、白草。
    木曰疏木、衰林、霜柯、霜林、疏林。
    
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