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道医养生笔记丨“天有五贼”所蕴含的养生之道(2)

http://www.newdu.com 2017-12-28 武汉长春观 金明立道人 参加讨论

    
    五行(资料图)
    按照道医理论:
    肝属木:它的功能就像人体的一座化工厂,在不停地为生命生成和代谢着维持生命的蛋白质,球蛋白、凝血酶原的合成,以及各种维生素等生命所需动力源的同时,还要分解来自于食物中的各种害物质,从而以保持人体的持续生长。
    心属火:心脏就象人体的发动机,日夜不停的跳动,将血液送到全身的各个地方,使身体得到营养和氧气,让我们的身体保持健康。
    脾属土:土性厚重,脾脏是人体的“血库”,当人体休息、安静时,它贮存血液,当处于运动、失血、缺氧等应激状态时,它又将血液送入到血循环中,以增加血容量;脾就像一台“过滤器”,当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫,和衰老死亡细胞时,脾脏就会开启自身的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉,以维持人体所需的动力。
    肺属金:肺的功能则是呼吸氧气和排泄浊气,使生命的各个脏器与细胞得到自然的新鲜氧气。
    肾属水:肾的功能主排尿,促进人体的新陈代谢。
    当人体五脏相对平衡时,肾养肝,肝养心,心养脾,脾养肺,肺养肾;肾越好,肝越好,各脏器之间就会产生相生的作用而良性循环。相反,如现代人生活在空气严重污染的今天,再加上生活节奏的加快,精神压力及生理功能的自然衰退,食物中的农药、化肥、药物中的毒素沉积等等,都会导致五脏机能失调。
    
    五脏六腑(资料图)
    当其中一个脏器有病的时候,就会慢慢影响各脏器之间的平衡而产生相克。比如,一个人脾胃不好就会克肾,肾会克心,心克肺,肺克肝,肝克脾。凡此种种,均可以相同理论类推。
    人类又从万物“起始、壮大、高潮、死亡”、“春生、夏长、秋成、冬藏”和日月交替四季轮回现象中受到启发,比如,迎时节而春种秋收,随饥饱而饮多食少,据冷暖而加衣减衫,融世情而俱进隐退等,只要依照自然之道的法则,万事万物的盛衰交替、荣枯变迁、生死存亡、祸福自取皆由我们自己决定。
    
    和光生尘(资料图)
    这就是“见之者昌”而这里的“见”和“观天之道”中的“观”一样是要通过研究才能发现事物的本质。这便是“宇宙在手,万化生乎身”的道理。
    (编辑:玄朴)
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