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肾与白发的关系 中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。 肾对毛发作用（生理上）主要有三种形式。 第一，肾精化生血液，营养毛发； 第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长； 第三，肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里分出属肾。  肾藏精 其华在发（资料图：图源网络） 肝与白发的关系 肝藏血。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。 肝主疏泄，能调畅十二经气机，促进血液运行。 如清·周学海《读医随笔》说：“凡脏腑十二经之气化，皆必借肝胆之气化以鼓舞之，始能调畅而不病。” 唐宗海《血证论》亦说：“肝属木，术气冲和调达，不致遏郁，则血脉通畅。”因此十二经气血得肝气疏泄，则能行达头巅，荣养其发。 肝主藏血，具有调节十二经循环血量的作用，肝血充足，疏泄和达，则运行于十二经中的气血无论是在人体安静、劳作、激动、思虑状态下，都可保持生理需求量，因此发虽生于极巅，也能持续获得血液的荣养。 《灵枢·经脉》说：肝足厥阴之脉……属肝络胆……上出额，与督脉会于巅。”肝血可循经直达额、巅部，荣养其发。  头发好坏也和肝脏息息相关（资料图：图源网络） 头发疾患是许多疾病的重要症状 医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。 （一）两鬓斑白 — 肝胆火偏旺 在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。  脾气暴躁或者爱生闷气（资料图：图源网络） 这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容易引起上火的。所以，要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开胸利膈！ （二)后脑勺白发 — 肾气虚 另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。 膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。  肾气虚化不及（资料图：图源网络） （三）前额白发 — 脾胃不好 前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。  前额白发，脾胃不好（资料图：图源网络） 所以需养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。 （四）花白头发 — 聪明烦恼多，情绪自控差 如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己的情绪能力比较差，因而烦恼白发生。  因烦恼而白发生（资料图：图源网络） 这个时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪的稳定。 （五）发白须不白 — 肾虚但奇经八脉没伤 有的人很奇怪，头发白了，胡须没有白，这怎么解释呢?《黄帝内经》第一篇说，胡须主要是由奇经八脉所主。 如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，这样的人表现出来的就是精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁。 身体其它方面表现为：容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。  这类情况多为精神不佳（资料图：图源网络） （六）须白发没白 — 任督冲脉受伤 如果胡须白了，头发没白，就是任督冲脉已经受伤了，这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。 我们可以对头部的反射区按摩、刮痧，胃的反射区在前额，膀胱小肠的反射区在头后枕部。心肝的反射区在耳垂直向上四寸，我们每天对着头部的经络各刮五十次，再配合每天泡泡脚，三个月以后你的精神状态就会明显好转，脏腑功能得到修复，那么头发的健康也就有了保障。  任督冲脉受伤（资料图：图源网络） 重视你的白发，不要不当回事 由此可见，白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系，因此说头发是身体状况的晴雨表。意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现。面对着恼人的白发到底有没有办法防治呢? 对策： 坚持食用黑芝麻与黑豆； 坚持头部按摩； 坚持梅花针扣刺； 坚持头部全息刮痧； 坚持重要调整脏腑功能。（编辑：赵青）  （本文由腾讯道学整理发布，作者：佚名。转载自：黄帝内经微信公众号。） (责任编辑：admin) |