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调息是道教养生成仙的重要手段，它可以治病、防疫、不饥渴、延寿命，益处很多，它的关键就在于用天地之精气取代自身体内的污浊之气，污浊之气没了，自己也就长生不死了。 古时候，有个叫周紫阳的人，生性内向，不善言谈，喜欢恬淡、平静的生活，对功名利禄视如粪土。 每天他黎明的时候就起床，乘太阳出来之前，面向东方吞吐口水，呼出浊气吸进新鲜空气，如此坚持了数年，身体非常好。 有个名叫须林的神仙知道他想得道成仙的愿望后，就特地见了他，传授了他一些通过导引、服气来保持精气的方法，他受益匪浅。不过，仙人告诉他，要想成仙，仅靠这些还不够，你还需游览名山，向其他高人求教神仙之法才行。 于是，他自出游历，拜访了很多神仙，得到了许多神符、方术和经书，他按照这些认真修炼，后来，他的诚心感动了神仙黄老君，黄老君亲自下凡传授给了他一些升天之法，他带着这些神仙秘传，别离尘世来到山中一个隐秘的山洞中刻苦修炼，终于在一个大白天乘飞龙升天做了神仙，成为了天宫紫阳宫的宫主。 (责任编辑：admin) |