|
内丹功法的基本原理是以身体为修炼之基，它把身体比喻成“炉鼎”，把体内的精、气、神比喻成丹药，认为通过精神意识的引导和控制，使精、气、神所结就之丹运转体内大小周天，就会造就“圣丹”，此“圣丹”在体内长存则可以致人不老不死，从而长生成仙。 其主要做法分为四个步骤：第一步是筑基阶段，要求身安意宁，保养身体以备行内丹之术；第二步是炼精化气阶段，闭外气而生内液，再由内液充足内气；第三步是炼气化神，即炼就精气神所结圣胎，并使之在体内循行不断，使人的神志心灵发生超常的变化。第四步是炼神还虚或称炼神合道。这是内丹修炼的最高阶段，达此境地可以形神俱妙，与天地齐年，如蝉脱蜕，迁神入圣，从而实现长生不死的目标。 (责任编辑：admin) |