 立秋，是秋天的第一个节气，标志着秋天的正式到来。 秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。 一叶知秋，秋天一到，虽然天气依然炎热，但是梧桐感知到冷气，渐渐开始落叶。 立秋是个可爱的节气，好像一杯可口的冷饮，让酷暑中人们猛地打个激灵，从心里到身体都感到凉意和惬意。 乍现的凉爽犹如荒漠中的一壶泉水，一株沙枣花，有苦尽甘来的味道，叫人惊喜莫名。  早上立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛 今年立秋是在8月7日晚上九点三十分。 此时中伏尚未结束，天气依然炎热，依然要注意防暑降温。 立秋后暑气一时难消，还有“秋老虎”的余威，但天气总的趋势是逐渐凉爽，气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。 白居易《立秋夕有怀梦得》：“是夕凉飙起，闲境入幽情。”“凉飙”就是凉风的意思。 立秋后的阳光开始变得羞涩温和。夏天的阳光明亮热烈，但是立秋一过，太阳开始转红，秋天也就开始了。 立秋之后，气温依旧较高，空调也照常吹，但是在立秋之后，早晚天气较凉，吹空调一不小心就会出现腹痛、伤风、眼酸背痛的情况。 因此在立秋之后，使用空调务必要讲究，比如早晚不开，开放时间不要太长，身体较为虚弱又不得不处在空调环境中的人，不妨多喝点姜茶。 同时也要随身带一件外套避寒，早晚及时添加衣物，小心着凉。 立秋十八天，寸草皆结顶 “秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。 万物疯狂生长的时节已经过去，万物开始结果，开始敛藏。 农谚说，“立秋十天遍地黄”，“立秋十八天，寸草皆结顶”。 春天播种，夏天生长，秋天收获。 立秋意味着一个收获的季节到来。 “莫问收获，但问耕耘”，是要告诫我们，不要只想着收获，而忘记了耕耘。 人人都想有好的成就，但如果我们紧紧憧憬美好未来，而不肯踏踏实实，努力耕耘当下，这必然只能是空想。 秋天让我们懂得，成功需要积累，需要踏踏实实的做好每一个环节，需要踏踏实实地接受雨水的洗礼和酷暑的蒸烤。 做一个脚踏实地的人，不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。 秋天，属于每一个人；收获，属于每一个人。只要我们踏实做事，厚道做人，走好每一步，每个人都会迎来自己收获的秋天。 立秋十天草木黄，简淡真味 秋天是落叶的季节。古人认为梧桐是灵树，能首先感知岁时节令。 宋代立秋这天，宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官即高声奏曰“秋来了”，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。 相较于春夏的百花齐放，精彩纷呈，秋天往往是草木摇落，简单肃穆。 郑板桥曾说，“删繁就简三秋树”，在经历了春夏的百花竞放之后，要注意学会做减法，用一种简单的方式去生活。 “五色令人目盲”，颜色太多容易让人眼花缭乱。 就像我们的生活，我们拥有的物品越多，物品占用我们的生命就越多。 拿开那些无关紧要的点缀，我们才能知道我们真正需要的是什么， 大道至简。为道日损。这个世界上越是有智慧的人，生活越简淡。 世人不断追寻，不断得到，却发现身体越来越差、心情越来越躁，生活越来越累。 秋日的简淡是一种人生境界，这种境界让我们有清凉自在的心，有安定从容之心，有一颗摆脱烦恼束缚的自由之心。就如同陶渊明那样：采菊东篱下，悠然见南山。  立秋三候 一候·凉风至 | 立秋至，北风起，吹走盛夏酷暑里的热风，带给人们一丝凉意； 二候·白露降 | 因昼夜温差，清晨有雾气产生，窗外植物的叶片上挂着晶莹的小露珠； 三候·寒蝉鸣 | 这时寒蝉在微风吹动的树枝上感阴而鸣，告诉人们炎热的夏天就快过去。 立秋习俗 ［啃秋］ 自古以来，人们会在立秋前一日啃西瓜，所以叫啃秋。城里人在茶余饭后一家人围着啃冰镇过的西瓜。 而农村人则更洒脱一些，干脆围坐在瓜田或院子里，一边唠嗑一边啃秋。有人啃西瓜，有人啃香瓜，有人则啃金灿灿的玉米，那场面不亦乐乎。 ［贴秋膘］ 人在盛暑往往食欲不佳，立秋的凉风一起便要补回些斤两，顺便为冬天储存能量，人们把这叫“贴秋膘”。贴秋膘自然要吃肉。汪曾祺写立秋吃烤肉，将羊肉切成薄片，大火烤着，一屋子人足鄧长凳，解衣磅礴，一边大口地吃肉，一边喝白酒，满屋子的烤肉香。 ［秋老虎］ 立秋之后，白天依然很热，故有“秋老虎”之说，而“一场秋雨一场寒”，“伏虎”降温要靠下雨。“24个秋老虎”是说若立秋当天无雨，那之后的24天同样很热；若下了雨则是“顺秋”，天气会越来越凉爽宜人。  立秋吃什么？秋膘贴起来！ 人到夏天胃口不好，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都减少。以前民间流行在立夏、立秋以悬秤称人，将两次的体重作对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。秋风一起，胃口大开，当然要贴秋膘来补偿一下夏天的损失。 正所谓“秋季补的好，冬天病不找”，立秋，家家户户吃炖肉，讲究一点的吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡鸭、红烧鱼等。如果不想动手，街市上也热闹无比，烤肉、腊味、烧肉、涮肉…… 前阵子物道君深夜撸纪录片《人生一串》时就已哈喇子流了一地，如今秋风乍起，在夏天“受苦”的人们是时候大开“吃”戒了。 立秋，烤肉必不可少。一串串滴着油的牛羊肉薄片，在松木或果木的火焰上炙烤。人们围坐在一起，毛豆、花生、美酒、酱料一应俱全，人们一边吃肉，一边喝酒，一边笑谈，自己烤，焦点嫩点都随意，“烤”本身就是一个乐趣。 （综合自“儒风大家”“物道”公众号） (责任编辑：admin) |