随着春季的深入，春困的情况是越来越严重了，经常会出现困倦、疲劳、头昏欲睡的情况，这是人体生理适应节气变化的生理反应。虽然春困不是病，但是给我们带来了很多的妙方，来...

每次看到外面炎炎的烈日，我们就会在心里默念着，要避暑，避暑才是王道。减少晒太阳的时间，减少各种生病的机会，对于我们来说非常重要。尤其是在饮食一点上，很多时候疾病就...

专家提醒：夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免食用黏腻、使胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。在饮料的选择上，也应该考...

药茶是一种很好的养生方法，我们经常会拿一些中药材来泡水喝，同样可以起到很好的保健功效。三七也是常用的一味中药，很多人也喜欢拿三七来泡水喝，可以起到清热解毒、去火的...

玫瑰花茶 玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者...

药茶养生是一个很好的养生方法，生活中我们可以制作不同的花茶，根据自身情况来饮用。很多朋友都喜欢用百合花来泡水喝，不仅可以保健养生，还能起到美容养颜的功效。那么百合...

肾阳不足，中医又称肾火弱。肾阳不足并伴有气血不畅的人，会在秋冬季感到四肢寒冷，尤以腿脚为甚。实践表明，采用植物中药与茶叶配伍当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用...

山楂是常见的一种水果，山楂可以制成很多的美味的食材，如山楂糕，山楂片，山楂具有很大好的健脾开胃的功效。很多人也喜欢拿山楂片来泡水喝，那么山楂片泡水有哪些神奇的功效...

专家介绍说，有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花泡茶喝。但令她们感到吃惊的是，不仅面色没有改变，还出现经血...

古方中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。中医交流网提醒您：治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。下...

“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。 广东省中医院内...

春天是生产好茶的季节，也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。 绿茶，现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化...

1、轻度烫、烧伤，用浓茶涂抹伤处，不仅有较好的止痛效果，而且可以防止液体渗出，有利于伤口愈合。 2、将冲泡过的茶叶洗净晒干，收集起来做枕头芯。长期用此枕，可疏风清热，...

我们都知道睡眠对于健康非常的重要，但是生活中有很多人出现了睡眠障碍的难题，老是睡不着，或者睡下了很容易就醒来了，长期如此会影响到睡眠的质量。那么老是睡不着该如何解...

喝茶减肥有哪些误区您知道吗?喝茶减肥目前受到了广大女性朋友们的推崇，可是这其中也是有玄机的哦!今天我们就来看看喝茶减肥的减肥误区有哪些。希望能为大家带来帮助哦! 喝茶减...

茶作为日常饮料，对预防辐射损伤，提高人体抗辐射能力，增进人体健康等都是有益的。 茶叶可以防辐射的发现可以追溯到二战时期。调查发现，在广岛地区经受核战争后存活的日本居...

随着人们对养生保健的重视，如今越来越多的人都开始通过一些花草茶来保健，运用各种中药材自制药茶，虽然说对身体有好处，但是有些却不能随便喝，当心损害你的健康，下面就来...

1、武夷岩茶品质区分 武夷岩茶注重：活 、甘、清、香的特点。以茶水的厚醇度决定主要的品质高低。武夷岩茶的优质茶应具备：无明显苦涩，有质感（口中茶水感觉粘有稠度），润滑...

在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做...

随着生活水平的提升，我们的血压也是越来越高，高血压的人群是越来越多，高雪是常见的心脑血管疾病，给人类的健康带来了极大的困扰，已经成了人类健康的一大杀手。那么我们该...