食物的性能，又简称食性、食气、食味等，是指食物的性质和功能，是认识和使用食物的重要依据。各种食物由于所含的成分及其含量多少的不同，因此对人体的保健作用也就不同，从...

耐人寻思的是，当国内一些学人以所谓“科学主义”之姿对中医理论大加鞭挞之际，在科学的故乡的西方，后现代主义的哲学家们则正在掀起一场对“科学主义”的深刻反思的运动。而...

[导语]中医认为，木、火、土、金、水是构成世界所不可缺少的最基本物质形态，由于这五种最基本物质形态之间的相互滋生、相互制约的运动变化构成了物质世界。 木、火、土、金、...

扇子、凉屋、冷饮、冰鉴等都是古人夏季消暑降温的方法。相比现代，古人解暑的方法更健康，更环保，我们不妨也跟着历史，穿越过去，看看古人是怎么做到的。小编推荐给大家莲子...

【简介】本品为百合科植物百合、细叶百合、麝香百合及其同属多种植物鳞茎的鳞叶。又名百合蒜、夜合花、白花百合、蒜脑薯等。 【功用】养阴润肺，清心安神。主治心阴亏虚，虚烦...

“阴阳”学说，是古人用以认识和解释自然的宇宙观和方法论，是我国古代的唯物论和辩证法，属于古代哲学范畴。阴阳学说被引入到中医学中，成为中医学理论体系的重要内容，对中...

在日常生活和临床实际中，单独应用一种食物来增进营养或治疗疾病的情况是很少的，为增强食物的效用和可食性，常常把不同的食物搭配起来应用，这种搭配关系，称为食物的配伍。...

[导语]经络的功能活动，主要表现在沟通表里上下，联络脏腑器官，通行气血，感应传导及调节人体各部分机能平衡等方面。 一.联络作用： 人体是由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮...

今天是民间的小暑节气，根据新出版的《中国天文年历》，今年小暑的准确时间为7月7日18时42分，标志盛夏季节正式登场。小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候...

豆腐 【简介】本品为豆科植物大豆种子的加工制成品。 【功用】生津润燥，益气和中，清热解毒。主治肺阴虚，干咳少痰，大便干结，或热病后期，虚热烦渴；脾胃虚弱，纳差食少，...

用双手的掌面夹住身体的一定部位，相对用力作快速搓揉的同时上下往返一定的方法称为搓法。改手法操作时患者肢体放松，医者用双手掌面夹持住肢体的治疗部位，然后相对用力，作...

食疗食品的烹调方法是由其本身的特点所决定的，与食疗食品的治疗需要、适应对象等均有密切的关系。但概括起来，常用的烹调方法主要有炖、焖、煨、蒸、煮、熬、炒、卤、炸、烧...

[导语]“埋沙疗法”是在夏季高温、干旱的气候条件下。利用光照热沙进行人体热沙掩埋，对某些慢性疾病进行非药物治疗的一种有效的理疗方法。 埋沙疗法 维医学埋沙疗法历史悠久。...

一、敲击脚底 每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精力。 正确的敲击法是：...

内关穴位通心经，止呕安神有奇功。 晕车心跳，内关有效。 内关穴在腕关节正中直上两寸处两筋之间，属于厥阴心包经。按压或针刺内关穴，能宽心理气，宁神和胃。可治心烦、心悸、...

【简介】猪肺，为猪科动物猪的肺脏。 【功用】滋阴养肺。主治肺阴亏虚，咳嗽痰少，日久不愈，咯血气短等。 【性味归经】性微寒，味甘。人肺经。 【用量用法】内服：煎汤服或煮...

在我国古代，酒曾被视作一种药物，除了作为饮用品外，其最大的作用就是用以来治疗疾病。酒是用谷类和酒曲酿制而成，其气剽悍而质清，味甘辛而性热，无毒，具有温通血脉，益脾...

[导语]在我国医学历史上，很早就有“免疫”的思想，这就是“以毒攻毒”的治病方法。 我国最古的医学著作《黄帝内经》中提到，治病要用“毒药”，药没有“毒”性就治不了病。然...

六、揉搓脚趾 揉搓脚趾有增强记忆力的作用。 正确的敲击法是：可以用手抓住双脚的大趾做圆周揉搓运动，每天揉搓几次，每次2～3分钟；也可用手做圆周运动来揉搓小趾外侧，只要在...

“闪腰”为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。 一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法： 按摩法 “闪腰”者取俯卧姿势，家人...