[历代名医] 史上历代名医（1） 2018-01-14
历代名医（1）——上古 伏羲氏 中国神话中人类的始祖。所处时代约为旧石器时代中晚期。相传为中国医药鼻祖之一。《帝王世纪》称“伏羲尝百药而制九针”，我国医界数千年来尊奉...
[其它] 解析神奇的土家族传统医学 2018-01-14
[导语]由于土家族仅有本民族语言而无文字，自然也就没有土家族文字记载的医药知识古籍。我们从汉字记载的土家族史籍中发现明清年间的地方志中零星记载的民间医药内容。 我国土...
[历代名医] 史上历代名医篇（7） 2018-01-14
《本草纲目拾遗》是一部为了弥补明代医学家李时珍《本草纲目》之不足而作的本草学著作。《本草纲目拾遗》不仅纠正李时珍书中的几十条错误，还增添了大量新的药物。该书是清代...
[其它] 中医秘诀：丑时保肝 寅时养肺 2018-01-14
中医秘诀：丑时保肝，寅时养肺。中医认为，由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。人们想强身健体、延年益寿，就必须遵循规律。专家指出，丑时和寅时是养好肝...
[其它] 中医提醒：4个春季补肾错误让你越补越虚 2018-01-14
春季补肾错误一：腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾” 在医院肾脏科门诊中，医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要“补肾”。有的病...
[其它] 蒙族的医学理论体系（1） 2018-01-14
[导语]蒙医理论明确指出，发病本身的内在条件是指三根七素，即内因，致病因素指外界因素，即外缘。 蒙族医药是以蒙古民族长期同疾病作斗争中所积累的传统医疗实践经验为基础，...
[其它] 蒙族的医学理论体系（2） 2018-01-14
（二）五元学说 五元学说（即土、水、火、气、空）很早被应用于古代印度医学。据文献记载。于14世纪初经西藏传播到蒙古地区。在蒙医学理论中，对构成人体的“三根”、“七要素...
[其它] 拔罐并非时间越长效果越好 2018-01-14
火罐疗法，又称拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少一些专业的指导，而易...
[其它] 古代的身心保养方法 2018-01-14
过去很多学者都强调保养身体的重要，认为平日保养得好，便可却病延年；平日不善保养，便易发生疾病，不可能长寿。这种论断，是合乎生理卫生原则的。而保养的具体所在，不外饮...
[其它] 养生的荒谬（1） 2018-01-14
更重要是，养生之人需要修正自己的价值观与世界观，努力在这个浮躁的社会做到温和、善良、宽宏、幽默。 从张悟本到李一再到马悦凌，养生导师一个一个地倒下，已经被西医逼到养...
[其它] 春末尝试刮痧疗法预防痤疮 2018-01-14
养生保健，要留意“天时”，春季是一年中最需要最适合养生之时，痤疮是常见皮肤病，发生普遍又久治不愈，为了防范痤疮等皮肤问题，达到缓解治疗的作用，我们可以尝试刮痧疗法...
[其它] 古人最钟情的两种食疗养生方 2018-01-14
古人最钟情的两种食疗养生方。不仅现代人注重食疗养生，其实古人早已注意到食物对人体保健的重要作用，“药王”孙思邈在《千金方》中第一次明确提出：“凡欲治疗，先以食疗，...
[其它] 养生的荒谬（2） 2018-01-14
所以一遇到“甲流”这样的并非严重的病毒性疾病，一旦发生，现代医学也感到神经紧张。人文学者王一方(北京大学教授，原上海少儿出版社社长)有一段精彩的论述：“这是一种典型的...
[其它] 养生的荒谬（3） 2018-01-14
《黄帝内经》中谈到人的生命极限，认为人能活到100-150岁左右。而现代医学以细胞的分裂次数来计算人的寿命极限是175岁。老龄委曾经在全国做过调查，男性的最高年龄是131岁，女性是...
[其它] 司马承祯《坐忘论》的养生观 2018-01-14
司马承祯（公元６４６－７３５年），字子微，法号道隐，河内温（今河南温县）人。司马承祯为上清派茅山宗开创人陶弘景的四传弟子，师事潘师正，遂成为茅山宗第十二代宗师，传...
[其它] 什么是气 气的作用 2018-01-14
气，是构成人体、维持人体生命活动的最基本物质，具有无形而不断运动的特性。血是运行于脉管内红色的液体。气具有六种功能，分别为：推动作用，温煦作用，防御作用，固摄作用...
[其它] 御寒注意：冬季养生喝什么粥最养人？ 2018-01-14
许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？什么人不能喝粥？老人和小孩喝什么粥好？冬天来了，怎么喝粥最养人？今天就跟小编一起了解一下吧！ 冬季肠胃不好 喝熬烂的粥 平...
[其它] 苏东坡缘何爱搓足心：按摩足底穴道防病又强身 2018-01-14
宋代大学士苏东坡以其《前、后赤壁赋》流芳百世，他在养生上也同样见地深刻。有这样一则趣事：某天苏东坡的好友佛印和尚见他专心致志静坐导引摩足，旁若无人，便开玩笑说，大...
[其它] 大雪节气妙 养生重在“藏” 2018-01-14
12月7日为廿四节气中的“大雪”，也是冬季的第三个节气。至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。 大雪的特点此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已是“千里冰...
[其它] 我国古代名人的养生＂数字经＂ 2018-01-14
我国古代名人特别注重养生，他们通过实践和思考，总结出了一些言简意赅的“数字”养生法，值得我们借鉴和学习。 “一德”养生法 明代养生家吕坤说：“仁者可寿，德可延年，养...