人参简介 人参，为五加科植物人参的干燥根，多年生草本植物。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、...

川楝子简介 川楝子，中药名，为楝科植物川楝的干燥成熟果实。冬季果实成熟时采收，除去杂质，干燥。 本品呈类球形，直径2～3.2cm。表面金黄色至棕黄色，微有光泽，少数凹陷或皱...

丁公藤简介 丁公藤，药用部分为旋花科植物丁公藤或光叶丁公藤的干燥藤茎。全年均可采收，切段或片，晒干。 本品为斜切的段或片，直径1～4cm。外皮灰黄色、灰褐色或浅棕褐色，稍...

锦灯笼简介 锦灯笼，药用部分为茄科植物酸浆的宿萼或带果实的宿萼。秋季果实成熟、宿萼呈红色或橙红色时采收，干燥。 宿萼略呈灯笼状，多压扁，长3～4.5cm，宽2.5～4cm。表面橙红...

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，在古代有限的医疗状况下，如此长寿实属难得。这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健。 后人将黄帝内经中的长寿秘诀总结成“养生三件事...

火是人类文明的象征，在上万年的人类历史长河中处于牢不可破的地位。开门七件事第一件就是柴火，可见柴火的地位之高。随着现代工业科技的发展，目前除了一些偏远的农村地区，...

人的一生中，有超过1/3的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足， 翌日会使人头昏脑涨、全身无力。...

头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 前额白发 如果白发长在额前多...

地枫皮简介 地枫皮，药用部分为木兰科八角茴香属植物地枫皮的干燥树皮。春、秋二季剥取，晒干或低温干燥。 本品呈卷筒状或槽状，长5～15cm，直径1～4cm，厚0.2～0.3cm。外表面灰棕色...

沉香简介 沉香，中药名，为瑞香科植物白木香含有树脂的木材。全年均可采收，割取含树脂的木材，除去不含树脂的部分，阴干。 本品呈不规则块、片状或盔帽状，有的为小碎块。表...

鹤草芽简介 鹤草芽，为植物龙牙草（仙鹤草）的地下冬芽。于地上部分枯萎后采集（9～11月）直至翌年春植株萌发前（3～4月），挖出根部，取下冬芽，去掉地下根部，但可留冬芽上的...

两头尖简介 两头尖，药用部分为毛茛科植物多被银莲花l的干燥根茎。5～6月，可于苗枯前采挖根茎，除去地上残茎及须根，洗净，晒干；或用沸水烫过后，晒干。 本品呈类长纺锤形，...

首乌藤简介 首乌藤，药用部分为蓼科植物何首乌的干燥藤茎。秋、冬二季采割，除去残叶，捆成把，干燥。 藤茎呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径3～7mm。表面粗糙，棕红...

养生导读：肝火旺长痘怎么调理？肝火旺是生活中常见的现象，往往会出现食欲不振，身体发热，口干，左脸颊长痘的症状。肝火旺长痘怎么调理？下面就一起来看看肝火旺长痘的调理...

编者按：临近春节，人们频繁走亲访友，睡眠饮食规律“颠覆”。亲朋好友会面，饭桌上又总少不了推杯换盏、暴饮暴食。肝脏负担最重，如何在节日期间养肝、护肝?人民网健康频道特...

藜芦简介 藜芦，药入部分为双子叶植物药百合科植物黑藜芦的根及根茎。5~6月未捆花茎时采挖，除去苗叶，晒干或用开水浸烫后晒干。 干燥根茎粗短，圆柱形，长2~4cm，直径0.7~1.5cm，外...

千年健简介 千年健，中药名，为天南星科植物千年健的干燥根茎。春、秋二季采挖，洗净，除去外皮，晒干。 本品呈圆柱形，稍弯曲，有的略扁，长15～1000px，直径0.8～37.5px。表面黄棕...

荜澄茄简介 荜澄茄，中药名。药用部分为樟科植物山鸡椒的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。 本品呈类球形，直径4～6mm。表面棕褐色至黑褐色，有网状皱纹。基...

养生导读：早上泡脚好还是晚上泡脚好？《生命时报》报道了一则消息，说早上泡脚比晚上泡脚好，这是真的吗？那么到底是早上泡脚好还是晚上泡脚好？下面就一起来详细了解下。...

生活水平不断提高，让我们更加重视“活着”的质量。比起以往对身体的不管不问，更多人一有些风吹草动，就变得神经质起来，似乎总可以在自己身上找到“虚”的地方。秋冬来了，...