|
十七、左右下截（拨草寻蛇） （一）重心前移左腿，右腿提至左脚内侧（不点地），身体微向左转，同时右手持刀随右提步由前向左划弧，刀把抽至左腹前；左掌随抽刀落附于右前臂；不停，右脚向右前方上一步，脚跟着地、继而重心前移右腿，右脚踏实，屈膝前弓，左腿自然伸直，成右弓步；同时右手持刀臂内旋、屈肘，翻转手心朝下，使刀柄由左绕至右腹前，随右弓步向前下方截出，臂伸直，刀尖斜朝左下方，高与踝平（不得触地）；左掌仍附于右前臂，手心朝下；目视前下方（B图57、58）。  （二）上动不停，重心微向后移，上体略向右转，继而重心再前移右腿，右腿屈膝半蹲，左脚提至右脚内侧（不点地）；同时右手持刀随右转体由前向右弧形抽带至右腹前，左掌仍附于右前臂；不停，上体再微向左转，左脚向左前方上一步，脚跟着地，随之重心前移左腿，左脚踏实，屈膝前弓，右腿自然伸直，成左弓步；右手持刀臂外旋，翻转手心朝上，屈肘绕至身体左侧，随左弓步向前下方截出，臂伸直，刀尖斜朝右下方，高与踝平（不得触地），左掌随弓步下截分开，由左向上划弧，举于左额上方，臂成弧形，掌心斜朝上；目视前下方（B图59、60）。 要点：左、右抽刀时，要先向外再向内走弧形线路，使刀尖在左（右）前方绕一个小圆弧；整个动作要柔和连贯，两肩要保持松沉，目随刀看。 十八、歇步按刀（灵猫捕鼠） 重心前移左腿，左腿微屈略蹲，右脚提起向前方横落一步，脚尖外撇，全脚踏实，两腿交叉下蹲，左膝对向右膝膝窝，脚跟离地抬起，成右歇步；同时右手持刀随右上步以腕关节为轴，先外旋，后内旋，使刀尖沿身体右侧，由前向后、向上、再向前绕一立圆，左掌随势按附于刀背上，随着两腿下蹲，两手同时将刀按于身体右前方，高与踝平，刀刃朝下；左掌心贴按在刀背，左臂微屈，掌指朝右；目视前方（B图61）。  要点：上步与绕刀、下蹲与按刀要协调配合，整个动作要轻灵沉稳，动作完整；歇步时上肢保持端正舒展，不可前俯后仰。 十九、上步拍脚（二起脚） （一）重心前移右腿，右膝微屈略蹲，左脚提起向左前方上一步，脚跟先着地，随之重心前移，左脚踏实，左腿屈膝弓步，右腿伸直，成左弓步；随之右手刀随左上步向前伸送，屈腕，使刀尖从身体左侧插向身后，将刀柄交于左手，刀刃朝上，刀背贴靠在左臂，形成左手持刀；右手变掌附于右腕部；目平视前方（B图62）。  （二）上动不停，重心前移左腿，左腿直立，上体微向左转，右腿随之屈膝提起，小腿上摆，脚面展平，同时右掌五指展开，由上向下迎拍脚面；左手持刀随拍脚前臂略向左展，刀柄与胸高，臂微屈，手心朝上；目视前方（B图63）。 要点：击拍脚面要准确响亮，高度不得低于肩，左腿站立要稳固，上肢要正直，此式方向为正西方。 二十、左右抱刀（左右伏虎） （一）左腿微屈略蹲，右脚下落屈膝，身体右转（约90度），右脚随之向右前方（正北方）上一步，脚跟着地；同时右掌随右转体变拳，由身前向右分开，不停，重心前移右腿，右脚踏实，屈膝前弓，左脚跟微向外展，左腿伸直，成右弓步；继而身体再微向左转，右拳随转体弓步由右向上、向左弧形绕环，届时举于头前，高与头平，攀心朝外；左手持刀，同时由左向右绕环，屈肘举于胸前，刀尖朝左，两手上下相对；目随视左方（B图64、65、66）。  （二）上动不停，重心微向后移，左腿微屈略蹲，右脚尖里扣，身体左转（约180度），继而重心再移至右腿，右腿微屈略蹲，左腿屈膝提起，向左前方（正南方）上一步，脚跟着地；同时左手持刀随转体上步由身前向左分开；不停，重心前移左腿，左脚踏实，屈膝前弓，右腿伸直，成左弓步；继而身体微向右转，左手持刀随弓步右转，由左向上、向右弧形绕环，屈肘举于头前，高与头平，刀尖斜朝左；右拳同时由右向下、向左绕环，屈肘举于胸前，拳心朝里，两手上下相对；目随视右方（B图67、68、69）。  要点：两臂左右绕环，要与身体左右转动协调一致，左右屈抱两臂要呈弧形，不可紧贴胸前，身体要端正，不可前挺后弓。 二十一、独立分脚（右分脚） （一）重心微向后移，右腿屈膝，左脚尖随之微向里扣，继而重心再移至左腿，左腿直立，右腿屈膝提起，脚尖下垂，成独立步；左手持刀不变，右拳随右提膝举至左手腕下变掌，两手上下交迭，高与胸平；目视右前方（B图70）。  （二）上动不停，右脚向右侧方分举，脚面展平，腿不得低于水平，同时右掌由左腕下随分脚向右侧方分开，高与肩平，掌指朝上，掌心朝前；左手持刀随右分掌展至左侧方，肘微屈，高与肩平，刀尖斜朝右；目视右前方（B图71）。 要点：身体要中正稳定，沉肩垂肘，分脚时右臂和右腿上下相对，分脚与分手要协调一致，分脚高度不得低于胯。 二十二、独立平斩（魁星摘斗） 左腿独立不变，右脚收回屈膝，脚尖内扣，成独立步；同时，左手持刀，与右掌同时由左右屈肘收至胸前，右手在上，左手在下，左手把刀柄交给右手，左手变掌；不停，右手握住刀柄，使刀尖由左直向右前上方斩出，手心朝下，刀刃朝右，高与肩平，刀尖略高于手；左掌随右斩刀，同时向左侧方推出，掌心朝外，掌指朝上；目视刺刀方向（B图72、73）。  要点：提膝抱刀站立要稳，上体要保持端正，右提膝不可低于腰部。刀尖方向为西方偏北（约30度）。 二十三、转身藏刀（金鸡旋膀） （一）左腿微蹲，身体右转，右脚向右侧方摆一步，脚尖外撇，重心随之前移，右腿屈膝；右手持刀，随转体由上向右下方斜带，刀柄与胸平，刀刃朝外，刀尖斜朝前，左掌举于身体左侧，高与肩平，掌心朝左；目随动作平视刀身（B图74）。  （二）上动不停，身体右转，左脚随转体向右脚内侧跨一步，脚尖里扣，与右脚尖相对，左膝微屈；右手持刀继续随转体向右绕行；左掌屈肘收至右肩前，掌指朝上；目随视前方（B图75）。 （三）上动不停，左腿屈膝略蹲，右脚屈膝提起，上身同时右转，右手持刀臂外旋，屈肘仰腕，翻转刀尖斜朝下，使刀背由右肩后顺背绕至左肩外，手高与肩平，刀尖斜朝右下方；左掌举于右肩前不变，目视前方（B图76）。  （四）上动不停，右脚向身前上一步，脚跟着地，随着重心前移，全脚踏实，屈膝前弓，右腿伸直，成右弓步；同时右手持刀随右弓步向后抽至右胯后，刀刃朝下，刀尖朝前；左掌随抽刀向前推出，高与肩平，肘微屈，掌心朝前，掌指朝上；目视前方（B图77）。 要点：刀从背后绕行时，不可紧贴身体，更不可在头顶上运行，以免碰伤体部，绕行时头颈不可前俯或缩脖、耸肩，头部要自然竖直，肩臂保持松沉。此式方向为东南方。 二十四、弓步平推（金刚推山） （一）重心后移，左腿屈膝略蹲，随之右腿屈膝提起，脚尖下垂；同时右手持刀向前伸送，臂内旋，屈肘，翻转手心朝下，使刀尖转朝左，刀面平置，刀背朝里；左掌掌心随势贴附刀背，手指朝上摹两手随着身体先微向左，再微向右转动，在身前划一个平弧，再随提膝两臂屈肘，收至胸前，高与胸平；目视前方（B图78）。  （二）上动不停，右脚向身前上一步，脚跟着地，随之重心前移，全脚踏实，右腿屈膝前弓，左腿伸直，成右弓步；两手随右弓步同时把刀向前推出，高与胸平，刀刃朝前，刀尖朝左；目视前方（B图79）。 要点：提膝收刀不可前俯或后仰，收刀时，刀背不可紧靠于胸部，要有10-20公分距离，推刀与弓步要配合一致。此式仍为东南方。 二十五、左右拦刀（左右分水） （一）重心微向后移，左腿屈膝，右脚脚尖微外展，身体微向右转，继而重心再前移右腿，右脚踏实，屈膝半蹲，左脚提起收至右脚内侧，随身体再微向左转，向左前方上一步，脚跟着地，随之重心前移，全脚踏实，左腿屈膝前弓，右腿伸直，成左弓步；同时，右手持刀随右转体使刀身由上绕至右后方，刀尖斜朝后上方，左掌随刀绕行，置于右肩前；不停，右手刀再随左弓步前臂外旋，由右后向下、向左前上方弧形拦出，刀柄停于左肩前，手心斜朝上，刀尖斜朝右下方，左掌随势由体前向左上方绕行，举于左额上方，手心斜朝上；目平视前方（B图80、81）。  （二）上动不停，重心后移，右腿微屈略蹲，左脚尖微向外展，身体微向左转，继而重心再前移左腿，左脚踏实，屈膝半蹲，右脚提起收至左脚内侧，再随身体微向右转，向右前方上一步，脚跟着地，随之重心前移，全脚踏实，右腿屈膝前弓，左腿伸直，成右弓步；同时，右手持刀，随左转体屈肘由前向左后方划弧，刀柄置于左胯前，刀尖斜朝左后上方，左掌随右手划弧落附于右前臂，不停，再随右弓步前臂内旋，由左后方向右上方弧形拦出，刀柄高与头平，手心斜朝外刀尖斜朝左下方；左掌随刀绕环，仍附于右前臂，目平视前方（B图82、83）。  （三）上动不停，重心后移，左腿微屈，右脚尖略外展，身体微向右转，继而重心再前移右腿，右脚踏实，屈膝半蹲，左脚提起收至右脚内侧，随身体微向左转，向左前方上一步，脚跟着地，随之重心前移，全脚踏实，左腿屈膝前弓，右腿伸直，成左弓步，右手持刀，随右转体向右后方划弧，再随左弓步臂外旋，由右后方向左前上方弧形拦出，刀柄置于左肩前，手心斜朝上，刀尖斜朝右下方；左掌随拦刀由下向左上方绕环，举于左额上方，手心斜朝上；目平视前方（B图84、85）。  要点：身体左右转动要与刀的绕环协调一致，拦刀运转线路应走大圆弧，动作要圆活舒展；弓步时上体不可过于前俯或后仰，保持端正安舒；目光随着刀的转动做到势动神随，面部表情要自然。 （本文转载自《太极拳械精粹》） (责任编辑：admin) |