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性福歌 人体自有威而刚，性福何须求药方; 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键; 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。  关元穴位置图（资料图：图源网络） 皮肤清洁歌 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。  常敲胆经 气血疏通（资料图：图源网络） 祛痘歌 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。（编辑：赵青）  喝水排毒 祛痘无踪（资料图：图源网络）  （本文由腾讯道学整理发布，作者：佚名。转载自：道教文化推广微信公众号。） (责任编辑：admin) |