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文／余柯嘉 对于很多职场小白来说，调节好生活和工作的平衡真是一大难事。在工作中，他们总挨骂，挫败地认为自己一无是处；而在工作之外，还有职场人际关系等等问题，都让他们心力交瘁。他们羡慕极了，老员工们可以将一切处理的游刃有余。  没有谁会过得很轻松（资料图 图源网络） 他们自觉落后，想抓紧一切时间学习，不敢给自己放假，同时不断给自己施压。曾在微博爆红的“杭州小伙骑车逆行，被拦停后接电话痛哭”，就是现代年轻人心中烦恼无处排遣，情绪爆发的缩影。他的故事令人心疼，同时也引起了很多在都市打拼着的年轻人的共鸣。 本应是最自信的年纪，却过的压力山大。长此以往，影响了正常的工作和生活，还可能患上心理疾病。这也是很多年轻人频繁跳槽，放弃梦想的最大原因。因为他们从未想过，生活这么麻烦，创造成果的过程这么难。 他们产生巨大压迫感的原因，主要在于他们太急于求成，对自己的判断和估计不足；太渴望迅速收获成就，而将个人能量高速大量的释放。这种方式，可用于暂时的应急，却没办法一直“熬”下去，由此导致了身心俱疲，意志受损。  我们每个人都是需要放松和休息的人（资料图 图源网络） 而高强度的输出之后，他们又会对结果抱有过高的期待，一旦它没达到预期，便郁郁寡欢，自我怀疑。我们总是太理想化，只想得到完美的结局，拼命向前，却忘记了自己也是个活生生的、需要放松和休息的人。 这一切，和都市快节奏的生活和高强度的竞争也有直接的关系。生活节奏过快，资源需要争夺，让我们过分焦虑。担心创造的价值不够，担心被社会淘汰，每天过的诚惶诚恐。而这种情绪又反过来拖慢我们的工作和学习效率，从而进入恶性循环。 但人生阶段的递进不仅依靠努力，还需要时间。正如事情总需要循序渐进，务必慢慢来。真正的热爱你的工作，就把它当作一种生活方式，过程不再是一种“坚持”，而是一种享受。  生活不仅仅是磨练，也有享受（资料图 图源网络） 所以不必抱着在短时间内结束它的心态，因为它将伴随你一生。例如热爱健身的人，不会觉得“运动”是一件需要毅力的事，而是与穿衣吃饭一样普通而寻常的每日功课。他们不会担心运动的效果不显著，只是从容地去行动，并始终如一地做。 孔子对于“仁”的理想便是如此。因而他自然能做到“无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是”，在生命中的每一天身体力行，言传身教，而从未想过停止，从未感到厌倦。其学生曾子也说“：士不可以不弘毅，任重而道远，仁以为己任，死而后已，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？” 他们将对道德理想的追求视作终生事业，这份热爱使之执着，愿意将“仁”作为日以继夜的生活方式，而不是在可以在短时间内实现的阶段性目标。直到生命最后一秒，都需要行“仁”。 我们要转变浮躁的生活态度，找回良好平和的心态。首先，请扪心自问，你是否找到了你真心希望从事的事业，并准备一直努力下去。  工作不会结束，生活还要继续（资料图 图源网络） 如果不是，应及早认清自己，回到正确的航线上；如果是，你正把从事的工作当作需要终生成就的事业，那请不必着急，慢慢来，一步步稳扎稳打地走近你的梦想，享受逐梦之旅。 就我们的整个人生而言：工作不会结束，生活还要继续，但是可以更好。 (责任编辑：admin) |