[中医其它] 按孩子两穴位 有助提高记忆力 2017-12-16
开学伊始，北京朝阳医院针灸科谢衡辉医生推荐家长常给孩子按按两个穴位，有助增强记忆力，一是早起后按摩头顶，二是晚睡前按摩脚底。 头顶百会穴： 头顶上有一个百会穴，经常...
[中医其它] 国学解惑:所谓七情六欲指的是什么 2017-12-16
咱们常说一句话，叫人有七情六欲。那么七情六欲都包括哪些情和欲呢？ 咱拆开来说。 所谓七情，就是指人的七种感情。哪七种呢？儒家的说法是：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 这...
[中医其它] 女人常揉三阴交穴位 终身不变老（含图） 2017-12-16
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞...
[中医其它] 养生的三个层次：下士养身，中士养气，上士养心 2017-12-16
养生的三个层次： 下士养身，中士养气，上士养心。 1.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 2.一切药物对治病来说都是...
[中医其它] 耳垂薄厚看肾的好坏 10个耳朵按摩手法补肾气 2017-12-16
耳垂薄厚看肾的好坏 耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。 西方认为：德国威斯巴登医院...
[中医其它] 《黄帝内经》怎样解读？ 2017-12-16
黄帝内经饮食与养生贺娟编著中国轻工业出版社2010年1月 作为长期从事中医学研究的专业人士，我呼吁出版界以及电视媒体在谈及医学养生内容时，尽可能减少令人啼笑皆非的养生观念...
[中医其它] 按三穴位可缓解宝宝感冒症状（含图） 2017-12-16
肺俞穴 膻中穴 肺俞穴 非处方类儿童感冒药近年来一直被质疑没有疗效却可能存在致命的副作用，很多家长因此犯愁：孩子感冒了该怎么办?专家指出，事实上，儿童感冒通过一些简单的...
[中医其它] 全民养生 唯此十二条 2017-12-16
全民养生 唯此十二条 发宜常梳，目宜常运，耳宜常搓，津宜常咽。肩宜常耸，臂宜常抻，腹宜常摩，腰宜常捂。肛宜常收，腿宜常曲，踵宜常提，足宜常按。 一 发宜常梳 是玄古仙宗...
[中医其它] 按摩这穴位拯救女性手脚冰冷（含图） 2017-12-16
阳池穴位于手腕处（资料图） 冬天来了，很多姐妹们怕冷，手脚发冷，晚上睡觉怎么也不暖和，给大家推荐个小技巧，按摩阳池穴，能够让身体暖和，效果很好的哦！ 阳池穴不仅可以...
[中医其它] 国画大师齐白石养生四绝 2017-12-16
齐白石 资料图 蜚声海内外的著名国画大师齐白石，作画之余坚持锻炼身体，故年近百岁之时，仍精力充沛，挥毫不止。白石老人的养生有独到之处，归纳为养生四绝，即七戒、八不、...
[中医其它] 睡眠的诀窍 熬夜人必看！ 2017-12-16
不看终身后悔！ 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦...
[中医其它] 怎样灭去人体的四把火，胃火、肝火、心火、肺火 2017-12-16
怎样灭去人体的四把火，胃火、肝火、心火、肺火 第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分...
[中医其它] 武则天的养生秘方：一代女皇为何能活到81岁？ 2017-12-16
武则天画像（资料图） 武则天的养生秘方：一代女皇为何能活到81岁？ 中医养生学认为静则深藏，躁则消亡，一个人的神志保持安宁，就能少生疾病，健康长寿；即使患病，亦易治疗，...
[中医其它] 大葱七大天价也买不来的药用功效 2017-12-16
大葱有7大药用功效 天价中药无法取代。俗话说，一根葱，十分钟的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢?下面为您...
[中医其它] 孔子健康长寿的养生秘诀：血气未定 戒之在色 2017-12-16
孔子（资料图） 孔子健康长寿的养生秘诀：血气未定 戒之在色 核心提示：孔子说：君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色：及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰...
[中医其它] 清朝乾隆皇帝的长寿秘诀：十常四勿 适时进补 2017-12-16
乾隆是清朝第四代皇帝，主政60年，享年88岁，可以说是我国封建社会皇帝中寿限最高的一位，被世人誉为帝王寿魁。他有什么独特的养生术呢？乾隆的长寿秘诀概括起来是16个字：十常...
[中医其它] 糙米营养高 纤维质多3倍 2017-12-16
不可不知：糙米营养高 纤维质多3倍(图) 生糙米的纤维质比白米多三倍，因此预防大肠癌、促进肠道健康，以及控制体重者，都建议以糙米替代白米，但消化道功能不好的民众要适量，...
[中医其它] 男性健康秘诀 简单但效果显著强肾法(组图) 2017-12-16
男性健康秘诀 简单但效果显著强肾法(组图) 蹲墙，又叫面壁蹲墙，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由气功、武术学者传出。 蹲墙是一个动作简单而又效果显著的健身方法。说它简...
[中医其它] 毛泽东总结“养生十六诀” 2017-12-16
毛泽东（来源：资料图） 毛泽东主席长期保持充沛的活力，活到了83岁高龄。毛主席的养生心得用老人家自己的话来说就是：遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。这是毛主席...
[中医其它] 补肾吃什么药最好?什么食物最补肾? 2017-12-16
现在最常见的中药补肾药主要有下面这几种： 黄精 既作药用，亦为食物。性平，味甘，《滇南本草》说它补虚添髓。《本草纲目》中也说它有补诸虚，填精髓的作用。民间多认为黄精...